Lose Weight - Take Exercise

vstarapps

Vsebuje oglase

O tej aplikaciji

Živjo, jaz sem Miachel, fitnes trenerka. Kmalu se bo odprl fitnes kamp. Tukaj so znanstvena in zdrava prehrana, ki ljudem pomaga pri uspešnem hujšanju. Kayla se želi pridružiti temu trening kampu. Poglejmo, kako se bo tu spremenila Kayla. Prvič, pregled je, da vidimo Kaylin indeks maščobe in zdravja. S tem pregledom bomo poznali Kayline podatke o telesu. Oh, položaj ni idealen, prekomerna telesna maščoba. A brez skrbi. Dokler se boste držali vaje, dosledno upoštevajte dieto, kmalu boste videli rezultate. Zdaj pojdite v studio in posnemite svojo začetno številko. Zdaj se začne formalni trening, pridite v fitnes. Kayla mora med tem postopkom hujšanja napolniti energijo in nato začeti nov trening za treniranje rok. Bodite pozorni na razpršeni trening, ne le enega dela. Po tem postopku bo Kayla prejela nagrado za shujševalce. Pomembno je, da nadzorujete telesne kazalnike za zdravo izgubo teže, za doseganje svojih ciljev korak za korakom ne morete biti nestrpni. Zdaj začnite drugič meriti kazalnike svojega telesa. Dobro opravljeno. Kaylino zdravje je na nivoju. Lahko si obleče lepša oblačila. Kayla na ta način še naprej pridno trenira, korak za korakom in nazadnje je uspešno shujšala in osvojila največjo nagrado za hujšanje.

Lastnosti:
1. Kayla se pridružite fitnes taboru, da shujšate
2. Prvič se oglejte, da vidite telesno maščobo in zdravje
3. Prvič fotografirajte v studijski sobi
4. Začnite slediti vsakemu delu telesa z različno fitnes opremo in fotografirajte spremembe
5. V restavraciji jejte zdravo prehrano, da si napolnite moči in nato začnite z novim treningom
6. Uspešno shujšajte in se lepo oblecite
7. Osvojite nagrado za najboljšega izgubilca teže