L'aplicació Minha Cura serveix com a ajuda i ajuda per a la depressió i l'ansietat, de cap manera interromp la vostra cita mèdica i els medicaments prescrits pel metge.
Aplicació per a persones amb ansietat i depressió: estudis i tècniques per ajudar a reduir el dolor.
* ANSIETAT
com tractar
Teràpies alternatives
com controlar
* Depressió
Depressió o Tristesa
Depressió vs Ansietat
Tipus de depressió
* Sentiments
Culpa
Autosabotatge
Por
Enuig
Suïcidi
Derrota - Fracàs
Tristesa
Fòbia social
Angoixa
Inferioritat
36 maneres de fer front a la depressió
* Els millors aliments
Begudes
cuines
*DIA I NIT
consells del matí
consells de la nit
* Exercicis
Respiració
Meditació guiada
* Consells del dia
* Cançons
cançons per calmar-se
* Vídeos
* Consells per a aquells que vulguin ajudar
Data d'actualització:
25 d’ag. 2025