אפליקציית Minha Cura משמשת כעזרה ועזרה לדיכאון וחרדה, בשום אופן לא תפריע לפגישה הרפואית שלך ולתרופות שנקבעו על ידי הרופא.
יישום עבור אלה עם חרדה ודיכאון - מחקרים וטכניקות כדי לעזור להפחית את הכאב שלך.
* חרדה
איך להתייחס
טיפולים אלטרנטיביים
איך לשלוט
* דיכאון
דיכאון או עצב
דיכאון מול חרדה
סוגי דיכאון
* רגשות
אשמה
חבלה עצמית
פַּחַד
כַּעַס
הִתאַבְּדוּת
תבוסה - כישלון
עֶצֶב
פוביה חברתית
צַעַר
נְחִיתוּת
36 דרכים להתמודד עם דיכאון
* המאכלים הטובים ביותר
מַשׁקָאוֹת
מטבחים
*יום ולילה
עצות בוקר
טיפים של הלילה
* תרגילים
נְשִׁימָה
מדיטציה מודרכת
*טיפים של היום
*שירים
שירים להרגעה
* סרטונים
*טיפים למי שרוצה לעזור
עדכון אחרון בתאריך
25 באוג׳ 2025