Macro Calculator

Enzipe Apps

Rakenduse teave

Siit saate teada, kui palju kaloreid, süsivesikuid, rasvu ja proteiinisisaldust teie keha vajab.
Kas olete väsinud aja raiskamisest asjatutele dieedikalkulaatoritele?
Siin saate määrata teie kehale vajalike makrotoitainete protsendi ning see arvutab selle protsendi vastavalt teie pikkusele ja kaalule.
Pärast makrotoitainete protsendi saamist saate oma toidukordi planeerida.
Kuidas seda rakendust kasutada?
Siin on, kuidas saate seda makrokalkulaatorit kasutada.
• Valige oma sugu ja eesmärk, määrake vanus ja keha rasvaprotsent.
• Määrake kõrgus kerimisriba abil.
• Sisestage kaal.
• Valige toidukordade arv, aktiivsuse tase ja valgu tase.
• Klõpsake nuppu “Arvuta”.
Miks meie makrokalkulaator?
Allpool on toodud selle kalkulaatori mõned põhifunktsioonid.
• Lihtne kasutada.
• Säästab aega.
• Määrab ühe toidukorra kalorite arvu.
• Näitab vajalike süsivesikute ja rasvade arvu.
• Saate ühe toidukorra kohta vajaliku valkude protsendi.
Mis on uut?
• Saate sisestada kõrguse jalgades/tollides, sentimeetrites ja meetrites.
• Pakub võimalust lisada oma kaal USA tonnides, grammides, kilogrammides, naelades ja untsides.