Erlaxatu, zentratu eta ikasi adimenari buruz gehiago Osasun Mentaleko Test eta Jokoekin! Aplikazio honek osasun mentaleko auto-probak mini-joko dibertigarriekin, aldartearen jarraipenarekin eta ariketa lasaigarriekin konbinatzen ditu zure ongizate mentala hobetzen laguntzeko.
Egin zientifikoki informatutako osasun mentaleko 30 proba baino gehiago zure gogoa ebaluatzeko eta informazio pertsonalizatuak lortzeko. Erantzun galdetegi moduko galdera errazak eta jaso emaitza zehatzak, zure ongizate mentala laguntzeko gomendio praktikoekin batera.
Antsietatea, depresioa edo beste baldintza psikologiko batzuei buruz jakin-mina duzun ala ez, aplikazio honek zure burua hobeto ulertzen laguntzen dizu eta behar duzunean laguntza bilatzera bultzatzen zaitu. Zure osasun mentala ezinbestekoa da bizitza orekatua, zentratua eta lasaia izateko.
Ikasi bizimoduak, estresak, familia arazoek, gorputz-egoerak eta eguneroko ohiturek zure buruan nola eragin dezaketen. Arakatu harremanei, emozioei eta hazkuntza pertsonalari buruzko informazio-artikuluak eta aholkuak, arreta hobetzeko eta estresa murrizteko diseinatutako mini-joko lasaigarriak gozatuz.
Osasun Mentaleko 30 proba baino gehiago barne:
Eskizofrenia Testa
Nahaste Obsesibo-Konpultsiboa (OCD) Test
Depresioaren proba
Nahaste bipolarraren proba
Antsietate Testa
Sexu Mendekotasun Testa
Nortasun Nartzisistaren Nahastearen Testa
Mania proba
Interneteko mendekotasun-proba
Nortasun Antisozialaren Nahastea (ASPD) Testa
Autismo proba
Binge Elikadura Nahastearen Testa
Mugako nortasunaren nahastea (BPD) proba
Haurren autismoaren proba
Haurtzaroko Asperger Sindromearen Testa
Identitate disoziatiboaren nahastearen proba
Etxeko indarkeriaren emanaldia
Nortasun Paranoidearen Nahastearen Testa
Estres osteko nahastea (PTSD) proba
Harremanen Osasun Proba
Agorafobia proba
Gizarte Antsietate Nahastearen Testa
Bideo-jokoen mendekotasun-proba
Hasi zure gogoa probatzen, zure aldartearen jarraipena egiten eta erlaxatzen foku jokoekin gaur - dena zure ongizate mentalerako diseinatutako aplikazio bakarrean!
Azken eguneratzea
2025(e)ko uzt. 31(a)