माइक्रोफ़िट गो एक पेशेवर भोजन योजना, भोजन और गतिविधि लॉगिंग टूल है जिसे केवल एक अधिकृत पोषण परामर्शदाता द्वारा ही सक्रिय किया जा सकता है। आप उस उपयोगकर्ता नाम और पासवर्ड का उपयोग करके माइक्रोफ़िट गो में लॉगिन कर सकते हैं जो आपके वेब आधारित क्लाउड खाते को सेट करते समय परामर्शदाता द्वारा प्रदान किया गया था। आपकी व्यक्तिगत भोजन योजना, किराने की सूची, दैनिक कैलोरी लक्ष्य और वजन नियंत्रण लक्ष्य आपके वेब क्लाउड खाते पर परामर्शदाता द्वारा सेट किया जाता है, फिर माइक्रोफिट गो ऐप पर भेज दिया जाता है। पोषण और वजन प्रबंधन लक्ष्यों में आपका दैनिक कैलोरी बजट, लक्ष्य वजन, बीएमआई, मैक्रोन्यूट्रिएंट अनुपात और अन्य महत्वपूर्ण कारक शामिल हैं जो बेहतर समग्र स्वास्थ्य, पोषण संबंधी आदतों और वजन नियंत्रण का श्रेय देते हैं।
यह कैसे काम करता है: एक बार जब आप माइक्रोफिट गो ऐप में लॉग इन करते हैं तो आप अपने परामर्शदाता द्वारा अनुशंसित अपनी दैनिक भोजन योजना, किराने की सूची, खाद्य पदार्थों और गतिविधियों को लॉग करके गतिविधियों के दौरान खपत या जलाए गए कैलोरी की दैनिक मात्रा को ट्रैक कर सकते हैं, और उन संख्याओं की तुलना किससे कर सकते हैं आपके परामर्शदाता द्वारा स्थापित किया गया है। माइक्रोफ़िट गो का क्लाउड खाता वेब आधारित पोर्टल के माध्यम से ऑनलाइन लॉगिंग की भी अनुमति देता है। भले ही आप अपने फ़ोन या क्लाउड खाते पर लॉग इन करते हैं, सारा डेटा ऊपर और नीचे सिंक होता है। इस लॉग की गई जानकारी को बेहतर कोचिंग और आपकी व्यक्तिगत योजना के अनुपालन के लिए आपके पोषण परामर्शदाता द्वारा देखा और मॉनिटर किया जा सकता है।
ऐप्पल वॉच के साथ पहनने योग्य डिवाइस चरणों और कैलोरी ट्रैकिंग के साथ अपने लक्ष्यों को बढ़ाएं, बस अपने पहनने योग्य डिवाइस को अपनी प्रोफ़ाइल के साथ सिंक करें और माइक्रोफ़िट गो को बाकी काम करने दें! ऐप्पल वॉच के साथ कदम और कैलोरी की गिनती के साथ अब आप नवीनतम दैनिक गतिविधि लॉगिंग के साथ ट्रैक पर रह सकते हैं।
Apple हेल्थ के साथ स्वचालित सिंकिंग सक्षम करने के लिए, अपनी प्रोफ़ाइल में लॉग इन करें, सेटिंग्स> वैकल्पिक> पर जाएं और "Apple वॉच सिंक सक्षम करें" सक्रिय करें।
ध्यान दें: माइक्रोफ़िट गो का उपयोग करने के लिए आपको अपने पोषण पेशेवर द्वारा प्रदान किए गए उपयोगकर्ता नाम और पासवर्ड से लॉगिन करना होगा। यदि आपके पास कोई प्रश्न है तो कृपया rentout@pacbell.net पर ईमेल करें।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
26 सित॰ 2024