MicroFit Go ແມ່ນການວາງແຜນອາຫານແບບມືອາຊີບ, ເຄື່ອງມືບັນທຶກອາຫານ ແລະກິດຈະກໍາທີ່ສາມາດເປີດໃຊ້ໄດ້ໂດຍທີ່ປຶກສາດ້ານໂພຊະນາການທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດເທົ່ານັ້ນ. ທ່ານສາມາດເຂົ້າສູ່ລະບົບ MicroFit Go ໂດຍໃຊ້ຊື່ຜູ້ໃຊ້ ແລະລະຫັດຜ່ານທີ່ໃຫ້ໂດຍຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາ ເມື່ອບັນຊີຄລາວຂອງເວັບຖືກຕັ້ງ. ແຜນອາຫານສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ, ລາຍຊື່ເຄື່ອງໃຊ້, ເປົ້າໝາຍປະລິມານແຄລໍຣີ່ປະຈໍາວັນ ແລະ ເປົ້າໝາຍການຄວບຄຸມນໍ້າໜັກແມ່ນຕັ້ງໂດຍທີ່ປຶກສາໃນບັນຊີຄລາວຂອງເວັບ, ຈາກນັ້ນຖືກສົ່ງໄປທີ່ແອັບ MicroFit Go. ເປົ້າໝາຍດ້ານໂພຊະນາການ ແລະ ການຈັດການນ້ຳໜັກລວມມີງົບປະມານແຄລໍຣີປະຈຳວັນ, ນ້ຳໜັກເປົ້າໝາຍ, BMI, ອັດຕາສ່ວນມະຫາພາກ ແລະ ປັດໃຈສຳຄັນອື່ນໆທີ່ໃຫ້ເຫດຜົນແກ່ສຸຂະພາບໂດຍລວມທີ່ດີກວ່າ, ນິໄສໂພຊະນາການ ແລະ ການຄວບຄຸມນ້ຳໜັກ.
ມັນເຮັດວຽກແນວໃດ: ເມື່ອທ່ານເຂົ້າສູ່ລະບົບແອັບ MicroFit Go ທ່ານສາມາດເຂົ້າເຖິງແຜນອາຫານປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານຕາມທີ່ແນະ ນຳ ໂດຍທີ່ປຶກສາຂອງທ່ານ, ລາຍຊື່ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງຍ່ອຍ, ອາຫານບັນທຶກແລະກິດຈະ ກຳ ເພື່ອຕິດຕາມປະລິມານແຄລໍຣີທີ່ບໍລິໂພກຫລືເຜົາຜານໃນເວລາເຮັດກິດຈະ ກຳ, ແລະປຽບທຽບຕົວເລກເຫຼົ່ານັ້ນກັບຕົວເລກໃດ. ໄດ້ຮັບການສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໂດຍທີ່ປຶກສາຂອງທ່ານ. ບັນຊີຄລາວຂອງ MicroFit Go ຍັງອະນຸຍາດໃຫ້ເຂົ້າສູ່ລະບົບອອນໄລນ໌ຜ່ານປະຕູເວັບ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເຂົ້າສູ່ລະບົບໂທລະສັບ ຫຼືບັນຊີຄລາວ, ຂໍ້ມູນທັງໝົດຈະຖືກຊິງຄ໌ຂຶ້ນ ແລະລົງ. ຂໍ້ມູນບັນທຶກນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການເບິ່ງແລະຕິດຕາມກວດກາໂດຍທີ່ປຶກສາດ້ານໂພຊະນາການຂອງທ່ານສໍາລັບການເປັນຄູຝຶກສອນທີ່ດີກວ່າແລະການປະຕິບັດຕາມແຜນການສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ.
ກ້າວໄປສູ່ເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານດ້ວຍຂັ້ນຕອນອຸປະກອນທີ່ໃສ່ໄດ້ ແລະ ການຕິດຕາມແຄລໍຣີດ້ວຍ Apple Watch, ພຽງແຕ່ຊິ້ງອຸປະກອນສວມໃສ່ຂອງທ່ານກັບໂປຣໄຟລ໌ຂອງທ່ານແລະໃຫ້ MicroFit Go ເຮັດສ່ວນທີ່ເຫຼືອ! ດ້ວຍການນັບບາດກ້າວ ແລະ ແຄລໍຣີດ້ວຍ Apple Watch ຕອນນີ້ທ່ານສາມາດຕິດຕາມດ້ວຍການບັນທຶກການເຄື່ອນໄຫວປະຈໍາວັນໄດ້.
ເພື່ອເປີດໃຊ້ການຊິງຄ໌ອັດຕະໂນມັດກັບ Apple Health, ເຂົ້າສູ່ລະບົບໂປຣໄຟລ໌ຂອງທ່ານ, ໄປທີ່ການຕັ້ງຄ່າ > ທາງເລືອກ > ແລະເປີດໃຊ້ "ເປີດໃຊ້ Apple Watch Sync".
ໝາຍເຫດ: ເພື່ອໃຊ້ MicroFit ໄປ ເຈົ້າຈະຕ້ອງເຂົ້າສູ່ລະບົບດ້ວຍຊື່ຜູ້ໃຊ້ ແລະລະຫັດຜ່ານທີ່ສະໜອງໃຫ້ໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານໂພຊະນາການຂອງເຈົ້າ. ຖ້າຫາກທ່ານມີຄໍາຖາມໃດໆ, ກະລຸນາອີເມລ໌ rideout@pacbell.net .
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
26 ກ.ຍ. 2024