MicroFit Go என்பது ஒரு தொழில்முறை உணவு திட்டமிடல், உணவு மற்றும் செயல்பாடு பதிவு செய்யும் கருவியாகும், இது அங்கீகரிக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து ஆலோசகரால் மட்டுமே செயல்படுத்தப்படும். உங்கள் இணைய அடிப்படையிலான கிளவுட் கணக்கை அமைக்கும்போது ஆலோசகர் வழங்கிய பயனர்பெயர் மற்றும் கடவுச்சொல்லைப் பயன்படுத்தி மைக்ரோஃபிட் கோவில் உள்நுழையலாம். உங்களின் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டம், மளிகைப் பட்டியல், தினசரி கலோரிக் இலக்கு மற்றும் எடைக் கட்டுப்பாட்டு இலக்கு ஆகியவை உங்கள் வலை கிளவுட் கணக்கில் ஆலோசகரால் அமைக்கப்பட்டு, பின்னர் MicroFit Go பயன்பாட்டிற்குத் தள்ளப்படும். ஊட்டச்சத்து மற்றும் எடை மேலாண்மை இலக்குகளில் உங்கள் தினசரி கலோரி பட்ஜெட், இலக்கு எடை, பிஎம்ஐ, மேக்ரோநியூட்ரியண்ட் விகிதங்கள் மற்றும் சிறந்த ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம், ஊட்டச்சத்து பழக்கம் மற்றும் எடைக் கட்டுப்பாடு ஆகியவற்றுக்குக் காரணமான பிற முக்கிய காரணிகள் அடங்கும்.
இது எவ்வாறு இயங்குகிறது: MicroFit Go பயன்பாட்டில் உள்நுழைந்தவுடன், உங்கள் ஆலோசகர் பரிந்துரைத்தபடி உங்கள் தினசரி உணவுத் திட்டத்தை அணுகலாம், மளிகைப் பட்டியல், பதிவு உணவுகள் மற்றும் செயல்பாடுகளின் போது உங்கள் தினசரி உட்கொள்ளும் கலோரிகளின் அளவைக் கண்காணிக்கலாம் மற்றும் அந்த எண்களை எதனுடன் ஒப்பிடலாம். உங்கள் ஆலோசகரால் நிறுவப்பட்டது. மைக்ரோஃபிட் கோவின் கிளவுட் கணக்கு இணைய அடிப்படையிலான போர்டல் வழியாக ஆன்லைனில் உள்நுழைவதையும் அனுமதிக்கிறது. உங்கள் ஃபோனில் அல்லது கிளவுட் கணக்கில் உள்நுழைந்தாலும், எல்லா தரவும் மேலும் கீழும் ஒத்திசைக்கப்படும். இந்த பதிவு செய்யப்பட்ட தகவலை உங்கள் ஊட்டச்சத்து ஆலோசகரால் பார்க்கவும் கண்காணிக்கவும் முடியும், மேலும் உங்கள் தனிப்பட்ட திட்டத்திற்கு சிறந்த பயிற்சி மற்றும் இணக்கம் கிடைக்கும்.
ஆப்பிள் வாட்சுடன் அணியக்கூடிய சாதன படிகள் மற்றும் கலோரி கண்காணிப்பு மூலம் உங்கள் இலக்குகளை அதிகரிக்கவும், உங்கள் அணியக்கூடிய சாதனத்தை உங்கள் சுயவிவரத்துடன் ஒத்திசைக்கவும், மீதமுள்ளவற்றை மைக்ரோஃபிட் செய்ய அனுமதிக்கவும்! ஆப்பிள் வாட்ச் மூலம் படி மற்றும் கலோரி எண்ணிக்கையுடன் நீங்கள் இப்போது தினசரி செயல்பாட்டு பதிவுகளை புதுப்பித்த நிலையில் கண்காணிக்கலாம்.
Apple Health உடன் தானியங்கு ஒத்திசைவை இயக்க, உங்கள் சுயவிவரத்தில் உள்நுழைந்து, அமைப்புகள் > விருப்பத்திற்குச் சென்று "Apple Watch ஒத்திசைவை இயக்கு" என்பதைச் செயல்படுத்தவும்.
குறிப்பு: MicroFit Go ஐப் பயன்படுத்த, உங்கள் ஊட்டச்சத்து நிபுணரால் வழங்கப்பட்ட உங்கள் பயனர்பெயர் மற்றும் கடவுச்சொல்லுடன் நீங்கள் உள்நுழைய வேண்டும். உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், rideout@pacbell.net க்கு மின்னஞ்சல் அனுப்பவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
26 செப்., 2024