Micro Momentum Method

Colin Hiles

ስለዚህ መተግበሪያ

የማይክሮ ሞመንተም ዘዴ፡ ማንኛውንም ልማድ ለመቆጣጠር የሚያስፈልግዎ ብቸኛው ስርዓት

የልምድ ለውጥ ድካም፣ አዝናኝ እና ከሁሉም በላይ ዘላቂ እንዲሰማው ለማድረግ ዝግጁ ነዎት? የማይክሮ ሞመንተም ዘዴ በጣም ፈጣኑ፣ ቀላሉ እና በጣም ኃይለኛ ስርዓት ነው፣ ምንም ቢቸገሩ ልማዶችዎን ለመለወጥ ነው።

እንደ ጭንቀት፣ ከመጠን በላይ መሥራት፣ መጓተት፣ ስሜታዊ መብላት፣ ማጨስ፣ ትኩረትን የሚከፋፍሉ ወይም ማህበራዊ ሚዲያዎችን ከመጠን በላይ መጠቀምን የመሳሰሉ ልማዶችን እየተዋጉ ቢሆንም፣ የማይክሮ ሞመንተም ዘዴ ነፃ እንድትወጡ ብቻ ሳይሆን በቀላሉ እና በመደሰት እንዲያደርጉት ይረዳዎታል። እና አዎ፣ መለወጥ ትችላለህ - ምንም እንኳን ከዚህ በፊት ሞክረህ ካልተሳካህ።

ለምን የማይክሮ ሞመንተም ዘዴ እርስዎ የሚፈልጉትን ብቸኛው ስርዓት ለምንድነው፡-

ይህ የሚመራ፣ በሳይንስ የተደገፈ ሥርዓት የተነደፈው ከአእምሮህ ጋር እንዲሠራ እንጂ እንዲቃወመው አይደለም። ከኒውሮሳይንስ እና የባህርይ ሳይንስ የቅርብ ጊዜ ግንዛቤዎችን በመጠቀም፣ ይህ ዘዴ የረጅም ጊዜ ልማድ ለውጥ ብቻ ሳይሆን የማይቀር ያደርገዋል።

ልዩ በሆነው የ30-ቀን Break One Build One ፈተና፣ እርስዎ የሚከተለውን ያደርጋሉ፡-

የአዕምሮዎ ተፈጥሯዊ የመለወጥ ተቃውሞ እንዴት እንደሚሰራ እና የማይክሮ ሞመንተም ዘዴ እሱን ለማሸነፍ እንዴት እንደተሰራ ይወቁ
ለምን በተነሳሽነት እና በፍላጎት ላይ መተማመን ኪሳራ ስትራቴጂ እንደሆነ እና በምትኩ ምን ማድረግ እንዳለብዎ ይወቁ
በዕለታዊ አካባቢዎ ውስጥ ኃይለኛ የልምድ ስርዓቶችን ይገንቡ፣ ልማዶች ያለልፋት እንዲጣበቁ ያረጋግጡ
ከመጥፎ ልማዶች ለመላቀቅ እና በራስ ሰር በሚመስል መልኩ አዳዲስ አወንታዊ የሆኑትን ለመጫን የደረጃ በደረጃ መመሪያ ያግኙ
በቀን ውስጥ በደቂቃዎች ውስጥ ማንኛውንም ልማድ ዘላቂ ለማድረግ ምስጢሩን ይወቁ
ይህ ሌላ ፈጣን-ማስተካከያ ጂሚክ ወይም አንድ-መጠን-ለሁሉም መፍትሄ አይደለም። የማይክሮ ሞመንተም ዘዴ ማንኛውንም ልማድ በፍጥነት ለመለወጥ በእውነተኛ ሳይንስ እና በተረጋገጡ ስልቶች ላይ የተመሠረተ ነው።

ከስኬትዎ ጀርባ ያለው ሳይንስ፡-

ጥናቶች ለምን ልማዶችን ለመለወጥ በጣም ከባድ እንደሆኑ ያሳያል፣ አንጎልዎ እርስዎን ከመመቻቸት ለመጠበቅ በሽቦ የተገጠመለት ነው፣ ምንም እንኳን በአሉታዊ ቅጦች ውስጥ እንዲቆዩ ቢያደርግዎትም። ነገር ግን የማይክሮ ሞመንተም ዘዴ ከአንጎልዎ ሽቦ ጋር ይሰራል፣ ለውጡ ተፈጥሯዊ ስሜት ይፈጥራል። ልማዶችን ብቻ አታቋርጡም, ሁለተኛ ተፈጥሮ በሚሰማቸው በአዲስ ይተካሉ.

ጉዞህን ዛሬ በመጀመሪያዎቹ ሰባት የቪዲዮ ትምህርቶች ጀምር። ወደ ሙሉ ፕሮግራሙ ከመግባትዎ በፊት ተጽእኖውን ለራስዎ ይመልከቱ።

የማይክሮ ሞመንተም ዘዴን ሙሉ በሙሉ በመዳረስ፣ እርስዎ ያገኛሉ፡-

ከተጨናነቀ ህይወትዎ ጋር የሚጣጣሙ የንክሻ መጠን ያላቸው የስልጠና ቪዲዮዎች
ፈጣን፣ የሚለካ እድገትን ለማረጋገጥ ቀላል፣ ግን ኃይለኛ ባለ 5-ደረጃ ፍኖተ ካርታ
ተነሳሽነት እና ተመስጦ ለመቆየት የድጋፍ ሰጪውን የ"ቺፍ ልማዶች ጠላፊዎች" ማህበረሰብ መድረስ
እድገትዎን ለመከታተል እና እርስዎን በሂደት ላይ ለማቆየት የሚያስችል ዲጂታል መጽሔት
እድገትዎን ለመሸለም እና እርስዎን ተጠያቂ ለማድረግ ዕለታዊ ልማድ መከታተያ
በ 30 ቀናት ውስጥ እና ከዚያ በኋላ, ከመጥፎ ልማዶች ይላቀቃሉ እና ወደ ዘላቂ ለውጥ የሚያመጡትን አዳዲሶች ይገነባሉ.

የማይክሮ ሞመንተም ዘዴ የተፈጠረው በዩናይትድ ኪንግደም እና ዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ ያሉ አንዳንድ በጣም ስኬታማ መሪዎችን የልምድ ምስረታ እና የባህሪ ለውጥ ሳይንስ እንዲያውቁ በረዳው በኮሊን ሂልስ ስራ አስፈፃሚ አሰልጣኝ ነው።

ምን አዲስ ነገር አለ

Bugfixes and features