Micro Momentum Method

Colin Hiles

Om denne app

Micro Momentum-metode: Det eneste system, du nogensinde har brug for til at mestre enhver vane

Klar til at få vaneændring til at føles ubesværet, sjov og vigtigst af alt varig? Micro Momentum-metoden er det hurtigste, nemmeste og mest kraftfulde system designet til at ændre dine vaner, uanset hvad du kæmper med.

Uanset om du kæmper mod vaner som angst, overarbejde, udsættelse, følelsesmæssig spisning, rygning, distraktion eller overforbrug af sociale medier, vil Micro Momentum-metoden ikke kun hjælpe dig med at bryde fri, men gøre det med lethed og nydelse. Og ja, du kan ændre dig - også selvom du har prøvet før og fejlet.

Hvorfor Micro Momentum-metoden er det eneste system, du nogensinde har brug for:

Dette guidede, videnskabsstøttede system er designet til at arbejde med din hjerne, ikke imod den. Ved at bruge den seneste indsigt fra neurovidenskab og adfærdsvidenskab gør denne metode langsigtet vaneændring uundgåelig, ikke kun mulig.

Med den unikke 30-dages Break One Build One-udfordring vil du:

Afdække, hvordan din hjernes naturlige modstand mod forandring virker, og hvordan Micro Momentum-metoden er konstrueret til at overvinde det
Lær hvorfor det er en tabende strategi at stole på motivation og viljestyrke, og hvad du skal gøre i stedet for
Byg kraftfulde vanesystemer ind i dit daglige miljø, og sørg for, at vaner holder sig ubesværet
Få trin-for-trin vejledning til at bryde dårlige vaner og installere nye, positive på en måde, der føles automatisk
Mestre hemmeligheden til at gøre enhver vane permanent på få minutter om dagen
Dette er ikke endnu en hurtig-fix-gimmick eller one-size-fits-all-løsning. Micro Momentum-metoden er baseret på ægte videnskab og gennemprøvede strategier til hurtigt at ændre enhver vane.

Videnskaben bag din succes:

Forskning viser, hvorfor vaner er så svære at ændre, at din hjerne er tilsluttet til at beskytte dig mod ubehag, selvom det holder dig fast i negative mønstre. Men Micro Momentum-metoden arbejder med din hjernes ledninger, så forandringen føles naturlig. Du vil ikke bare bryde vaner, du vil erstatte dem med nye, der føles en anden natur.

Start din rejse i dag med de første syv videolektioner. Se selv virkningen, før du dykker ned i det fulde program.

Med fuld adgang til Micro Momentum-metoden modtager du:

Små træningsvideoer, der passer problemfrit ind i dit travle liv
En enkel, men kraftfuld 5-trins køreplan for at sikre hurtige, målbare fremskridt
Adgang til det støttende "Chief Habit Hackers"-fællesskab for at forblive motiveret og inspireret
En digital journal til at spore din vækst og holde dig på kurs
En daglig vanesporer til at belønne dine fremskridt og holde dig ansvarlig
Om 30 dage og længere vil du bryde fri fra dårlige vaner og opbygge de nye, der fører til varig transformation.

Micro Momentum Method blev skabt af Colin Hiles, en Executive Coach, som har hjulpet nogle af de mest succesrige ledere i hele Storbritannien og USA med at mestre videnskaben om vanedannelse og adfærdsændring.

Nyheder

Bugfixes and features