Micro Momentum Method

Colin Hiles

यो एपका बारेमा

माइक्रो मोमेन्टम विधि: एक मात्र प्रणाली जुन तपाइँलाई कुनै पनि बानी मास्टर गर्न आवश्यक पर्दछ

बानी परिवर्तन गर्न सहज, रमाइलो, र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा दिगो महसुस गर्न तयार हुनुहुन्छ? माइक्रो मोमेन्टम विधि तपाईको बानी परिवर्तन गर्न डिजाइन गरिएको सबैभन्दा छिटो, सजिलो र सबैभन्दा शक्तिशाली प्रणाली हो, तपाई जस्तोसुकै संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ।

तपाईं चिन्ता, अत्यधिक काम गर्ने, ढिलाइ, भावनात्मक खानेकुरा, धुम्रपान, व्याकुलता, वा सामाजिक सञ्जालको अति प्रयोग जस्ता बानीहरूसँग लड्दै हुनुहुन्छ भने, माइक्रो मोमेन्टम विधिले तपाईंलाई मुक्त हुन मात्र मद्दत गर्दैन तर सजिलै र आनन्दका साथ गर्न मद्दत गर्नेछ। र हो, तपाईले परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ - यदि तपाईले पहिले प्रयास गर्नुभयो र असफल हुनुभयो भने पनि।

किन माइक्रो मोमेन्टम विधि एक मात्र प्रणाली हो जुन तपाईलाई चाहिन्छ:

यो निर्देशित, विज्ञान-समर्थित प्रणाली तपाईंको मस्तिष्कसँग काम गर्न डिजाइन गरिएको हो, यसको विरुद्ध होइन। न्यूरोसाइन्स र व्यवहार विज्ञानबाट नवीनतम अन्तरदृष्टि प्रयोग गरेर, यो विधिले दीर्घकालीन बानी परिवर्तनलाई अपरिहार्य बनाउँछ, सम्भव मात्र होइन।

अद्वितीय 30-दिन ब्रेक वन बिल्ड वन चुनौतीको साथ, तपाईंले:

परिवर्तन गर्नको लागि तपाईंको मस्तिष्कको प्राकृतिक प्रतिरोधले कसरी काम गर्छ र यसलाई पार गर्न माइक्रो मोमेन्टम विधि कसरी ईन्जिनियर गरिएको छ पत्ता लगाउनुहोस्।
किन प्रेरणा र इच्छाशक्तिमा भर पर्नु हराउने रणनीति हो, र यसको सट्टा के गर्ने भनेर जान्नुहोस्
आफ्नो दैनिक वातावरणमा शक्तिशाली बानी प्रणालीहरू निर्माण गर्नुहोस्, बानीहरू सहज रूपमा टाँसिने सुनिश्चित गर्नुहोस्
खराब बानीहरू तोड्न र स्वचालित महसुस गर्ने तरिकामा नयाँ, सकारात्मकहरू स्थापना गर्न चरण-दर-चरण मार्गदर्शन प्राप्त गर्नुहोस्
दिनको केही मिनेटमा कुनै पनि बानीलाई स्थायी बनाउने रहस्य सिक्नुहोस्
यो अर्को द्रुत-फिक्स गिमिक वा एक-आकार-फिट-सबै समाधान होइन। माइक्रो मोमेन्टम विधि कुनै पनि बानी छिटो परिवर्तन गर्न वास्तविक विज्ञान र सिद्ध रणनीतिहरूमा आधारित छ।

तपाईको सफलताको पछाडि विज्ञान:

अनुसन्धानले देखाउँछ किन बानीहरू परिवर्तन गर्न धेरै गाह्रो छ, तपाईंको मस्तिष्क तपाईंलाई असुविधाबाट जोगाउन तार गरिएको छ, यदि यसले तपाईंलाई नकारात्मक ढाँचाहरूमा अड्किरहेको छ। तर माइक्रो मोमेन्टम विधिले तपाईंको मस्तिष्कको तारसँग काम गर्छ, परिवर्तनलाई प्राकृतिक महसुस गराउँछ। तपाईंले बानीहरू मात्र तोड्नुहुने छैन, तपाईंले तिनीहरूलाई दोस्रो प्रकृति महसुस गर्ने नयाँहरूसँग बदल्नुहुनेछ।

पहिलो सात भिडियो पाठहरूको साथ आज आफ्नो यात्रा सुरु गर्नुहोस्। पूर्ण कार्यक्रममा डुब्न अघि आफैलाई प्रभाव हेर्नुहोस्।

माइक्रो मोमेन्टम विधिमा पूर्ण पहुँचको साथ, तपाईंले प्राप्त गर्नुहुनेछ:

तपाईंको व्यस्त जीवनमा निर्बाध रूपमा फिट हुने बाइट साइज प्रशिक्षण भिडियोहरू
द्रुत, मापनयोग्य प्रगति सुनिश्चित गर्न सरल, तर शक्तिशाली 5-चरण रोडम्याप
उत्प्रेरित र प्रेरित रहनको लागि सहायक "मुख्य बानी ह्याकरहरू" समुदायमा पहुँच गर्नुहोस्
तपाईंको वृद्धि ट्र्याक गर्न र तपाईंलाई पाठ्यक्रममा राख्नको लागि डिजिटल जर्नल
तपाईको प्रगतिलाई पुरस्कृत गर्न र तपाईलाई जवाफदेही राख्नको लागि दैनिक बानी ट्र्याकर
३० दिन र त्यसपछिका दिनहरूमा, तपाईं खराब बानीहरूबाट मुक्त हुनुहुनेछ र स्थायी रूपान्तरणमा नेतृत्व गर्ने नयाँ बानीहरू निर्माण गर्नुहुनेछ।

माइक्रो मोमेन्टम विधि कोलिन हिल्स द्वारा बनाईएको हो, एक कार्यकारी कोच जसले बेलायत र अमेरिका भरिका केही सफल नेताहरूलाई बानी निर्माण र व्यवहार परिवर्तनको विज्ञानमा मास्टर गर्न मद्दत गरेको छ।

नयाँ के छ

Bugfixes and features