Micro Momentum Method

Colin Hiles

Om denne appen

Micro Momentum Method: Det eneste systemet du noen gang trenger for å mestre en hvilken som helst vane

Klar til å få vaneendring til å føles uanstrengt, morsom og viktigst av alt varig? Micro Momentum-metoden er det raskeste, enkleste og kraftigste systemet designet for å endre vanene dine, uansett hva du sliter med.

Enten du kjemper mot vaner som angst, overarbeid, utsettelse, emosjonell spising, røyking, distraksjon eller overforbruk av sosiale medier, vil Micro Momentum-metoden ikke bare hjelpe deg å komme deg løs, men gjøre det med letthet og glede. Og ja, du kan endre - selv om du har prøvd før og mislyktes.

Hvorfor Micro Momentum-metoden er det eneste systemet du noen gang trenger:

Dette veiledede, vitenskapsstøttede systemet er designet for å fungere med hjernen din, ikke mot den. Ved å bruke den siste innsikten fra nevrovitenskap og atferdsvitenskap, gjør denne metoden langsiktig vaneendring uunngåelig, ikke bare mulig.

Med den unike 30-dagers Break One Build One-utfordringen vil du:

Avdekke hvordan hjernens naturlige motstand mot forandring fungerer og hvordan Micro Momentum-metoden er konstruert for å overvinne den
Finn ut hvorfor det å stole på motivasjon og viljestyrke er en tapende strategi, og hva du bør gjøre i stedet
Bygg kraftige vanesystemer inn i ditt daglige miljø, og sørg for at vaner fester seg uten problemer
Få steg-for-steg veiledning for å bryte dårlige vaner og installere nye, positive på en måte som føles automatisk
Mestre hemmeligheten til å gjøre enhver vane permanent på bare minutter om dagen
Dette er ikke en annen hurtigfiks-gimmick eller en løsning som passer alle. Micro Momentum-metoden er basert på ekte vitenskap og utprøvde strategier for å endre enhver vane raskt.

Vitenskapen bak suksessen din:

Forskning viser hvorfor vaner er så vanskelig å endre, hjernen din er kablet for å beskytte deg mot ubehag, selv om den holder deg fast i negative mønstre. Men Micro Momentum-metoden fungerer med hjernens ledninger, slik at endring føles naturlig. Du vil ikke bare bryte vaner, du vil erstatte dem med nye som føles som en annen natur.

Start reisen din i dag med de første syv videoleksjonene. Se effekten selv før du dykker inn i hele programmet.

Med full tilgang til Micro Momentum-metoden vil du motta:

Treningsvideoer i små størrelser som passer sømløst inn i din travle hverdag
En enkel, men kraftig 5-trinns veikart for å sikre rask, målbar fremgang
Tilgang til det støttende «Chief Habit Hackers»-fellesskapet for å holde deg motivert og inspirert
En digital journal for å spore veksten din og holde deg på kurs
En daglig vanesporer for å belønne fremgangen din og holde deg ansvarlig
Om 30 dager og utover vil du bryte deg fra dårlige vaner og bygge de nye som fører til varig transformasjon.

Micro Momentum Method ble laget av Colin Hiles, en Executive Coach som har hjulpet noen av de mest suksessrike lederne over hele Storbritannia og USA med å mestre vitenskapen om vanedannelse og atferdsendring.

Hva er nytt?

Bugfixes and features