Metoda Micro Momentum: jedyny system, jakiego będziesz potrzebować, aby opanować dowolny nawyk
Gotowy, aby zmiana nawyków była łatwa, przyjemna i, co najważniejsze, trwała? Metoda Micro Momentum to najszybszy, najłatwiejszy i najpotężniejszy system zaprojektowany, aby zmienić Twoje nawyki, bez względu na to, z czym się zmagasz.
Niezależnie od tego, czy walczysz z nawykami, takimi jak lęk, przepracowanie, odkładanie na później, emocjonalne jedzenie, palenie, rozproszenie uwagi czy nadużywanie mediów społecznościowych, Metoda Micro Momentum nie tylko pomoże Ci się uwolnić, ale zrobi to z łatwością i przyjemnością. I tak, możesz się zmienić – nawet jeśli próbowałeś już wcześniej i nie udało Ci się.
Dlaczego metoda Micro Momentum to jedyny system, jakiego będziesz potrzebować:
Ten sterowany, poparty naukowo system został zaprojektowany tak, aby współpracować z mózgiem, a nie przeciwko niemu. Wykorzystując najnowsze odkrycia neuronauki i nauk behawioralnych, metoda ta sprawia, że długoterminowa zmiana nawyków jest nie tylko możliwa, ale także nieunikniona.
Dzięki wyjątkowemu 30-dniowemu wyzwaniu Break One Build One:
Odkryj, jak działa naturalny opór Twojego mózgu przed zmianami i jak zaprojektowano Metodę Micro Momentum, aby go pokonać
Dowiedz się, dlaczego poleganie na motywacji i sile woli jest strategią przegrywającą i co zamiast tego zrobić
Twórz potężne systemy nawyków w swoim codziennym środowisku, zapewniając, że nawyki utrwalą się bez wysiłku
Uzyskaj wskazówki krok po kroku, jak przełamać złe nawyki i wprowadzić nowe, pozytywne w sposób, który wydaje się automatyczny
Opanuj sekret utrwalenia dowolnego nawyku w ciągu zaledwie kilku minut dziennie
Nie jest to kolejny trik, który można szybko naprawić, ani rozwiązanie uniwersalne. Metoda Micro Momentum opiera się na prawdziwej nauce i sprawdzonych strategiach pozwalających szybko zmienić każdy nawyk.
Nauka stojąca za Twoim sukcesem:
Badania pokazują, dlaczego tak trudno zmienić nawyki. Twój mózg jest tak zaprogramowany, aby chronić Cię przed dyskomfortem, nawet jeśli utknąłeś w negatywnych wzorcach. Metoda Micro Momentum współpracuje z okablowaniem mózgu, sprawiając, że zmiany wydają się naturalne. Nie tylko przełamujesz nawyki, ale zastąpisz je nowymi, które będą drugą naturą.
Rozpocznij swoją podróż już dziś od pierwszych siedmiu lekcji wideo. Zanim przystąpisz do pełnego programu, przekonaj się sam, jaki będzie efekt.
Dzięki pełnemu dostępowi do Metody Micro Momentum otrzymasz:
Krótkie filmy szkoleniowe, które idealnie wpasowują się w Twoje intensywne życie
Prosty, ale skuteczny 5-etapowy plan działania zapewniający szybki i wymierny postęp
Dostęp do wspierającej społeczności „Chief Habit Hackers”, aby zachować motywację i inspirację
Cyfrowy dziennik śledzący Twój rozwój i utrzymujący Cię na kursie
Codzienny moduł do śledzenia nawyków, który nagradza Twoje postępy i zapewnia odpowiedzialność
W ciągu 30 dni i później uwolnisz się od złych nawyków i zbudujesz nowe, które doprowadzą do trwałej transformacji.
Metoda Micro Momentum została stworzona przez Colina Hilesa, trenera kadry kierowniczej, który pomógł niektórym z odnoszących największe sukcesy liderów w Wielkiej Brytanii i USA opanować naukę o kształtowaniu nawyków i zmianie zachowania.
Ostatnia aktualizacja
1 paź 2025