Micro Momentum Method

Colin Hiles

Thông tin về ứng dụng này

Phương pháp động lực vi mô: Hệ thống duy nhất bạn cần để làm chủ mọi thói quen

Bạn đã sẵn sàng để việc thay đổi thói quen trở nên dễ dàng, vui vẻ và quan trọng nhất là lâu dài chưa? Phương pháp Động lực Vi mô là hệ thống nhanh nhất, dễ dàng nhất và mạnh mẽ nhất được thiết kế để thay đổi thói quen của bạn, bất kể bạn đang gặp khó khăn gì.

Cho dù bạn đang chiến đấu với những thói quen như lo lắng, làm việc quá sức, trì hoãn, ăn uống theo cảm xúc, hút thuốc, mất tập trung hay lạm dụng mạng xã hội, Phương pháp Động lực Vi mô sẽ không chỉ giúp bạn thoát ra mà còn làm điều đó một cách dễ dàng và thích thú. Và vâng, bạn có thể thay đổi - ngay cả khi bạn đã thử trước đó và thất bại.

Tại sao Phương pháp Động lượng Vi mô là hệ thống duy nhất bạn cần:

Hệ thống được hướng dẫn và hỗ trợ bởi khoa học này đã được thiết kế để hoạt động cùng với bộ não của bạn chứ không phải chống lại nó. Sử dụng những hiểu biết sâu sắc mới nhất từ ​​khoa học thần kinh và khoa học hành vi, phương pháp này khiến việc thay đổi thói quen lâu dài trở thành điều tất yếu chứ không chỉ có thể thực hiện được.

Với thử thách Break One Build One kéo dài 30 ngày độc đáo, bạn sẽ:

Khám phá cách hoạt động của khả năng chống lại sự thay đổi tự nhiên của não bạn và cách Phương pháp Động lượng Vi mô được thiết kế để vượt qua nó
Tìm hiểu lý do tại sao dựa vào động lực và ý chí là một chiến lược thất bại và thay vào đó nên làm gì
Xây dựng hệ thống thói quen mạnh mẽ vào môi trường hàng ngày của bạn, đảm bảo thói quen được gắn bó dễ dàng
Nhận hướng dẫn từng bước để từ bỏ những thói quen xấu và hình thành những thói quen mới, tích cực theo cách tự động
Nắm vững bí quyết biến bất kỳ thói quen nào thành vĩnh viễn chỉ trong vài phút mỗi ngày
Đây không phải là một mánh lới quảng cáo sửa chữa nhanh chóng hoặc một giải pháp phù hợp cho tất cả. Phương pháp Động lực Vi mô dựa trên khoa học thực tế và các chiến lược đã được chứng minh để thay đổi mọi thói quen một cách nhanh chóng.

Khoa học đằng sau thành công của bạn:

Nghiên cứu cho thấy tại sao thói quen rất khó thay đổi, não của bạn được lập trình để bảo vệ bạn khỏi sự khó chịu, ngay cả khi điều đó khiến bạn mắc kẹt trong những khuôn mẫu tiêu cực. Nhưng Phương pháp Động lượng Vi mô hoạt động dựa trên hệ thống dây điện trong não của bạn, khiến cho sự thay đổi trở nên tự nhiên. Bạn sẽ không chỉ phá bỏ những thói quen mà còn thay thế chúng bằng những thói quen mới mang lại cảm giác tự nhiên thứ hai.

Hãy bắt đầu hành trình của bạn ngay hôm nay với bảy bài học video đầu tiên. Hãy tự mình xem tác động trước khi đi sâu vào chương trình đầy đủ.

Với toàn quyền truy cập vào Phương pháp Động lượng Vi mô, bạn sẽ nhận được:

Các video đào tạo ngắn gọn phù hợp với cuộc sống bận rộn của bạn
Lộ trình 5 bước đơn giản nhưng mạnh mẽ để đảm bảo tiến độ nhanh chóng và có thể đo lường được
Truy cập vào cộng đồng "Chief Habit Hackers" hỗ trợ để luôn có động lực và cảm hứng
Một tạp chí kỹ thuật số để theo dõi sự phát triển của bạn và giúp bạn đi đúng hướng
Trình theo dõi thói quen hàng ngày để khen thưởng sự tiến bộ của bạn và giúp bạn có trách nhiệm
Trong 30 ngày và hơn thế nữa, bạn sẽ thoát khỏi những thói quen xấu và xây dựng những thói quen mới dẫn đến sự chuyển đổi lâu dài.

Phương pháp Động lực Vi mô được tạo ra bởi Colin Hiles, Huấn luyện viên Điều hành, người đã giúp một số nhà lãnh đạo thành công nhất trên khắp Vương quốc Anh và Hoa Kỳ nắm vững khoa học về hình thành thói quen và thay đổi hành vi.

Tính năng mới

Bugfixes and features