Mindful Movement

Education Alexis Media

Осы қолданба туралы

Біртұтас әл-ауқатқа арналған соңғы қолданбаңыз Mindful Movement көмегімен зейіннің өзгертуші күшін ашыңыз. Сіз жаңадан бастаушы болсаңыз да, тәжірибелі тәжірибеші болсаңыз да, Mindful Movement сіздің физикалық, психикалық және эмоционалдық денсаулығыңызды жақсарту үшін ресурстардың жан-жақты жиынтығын ұсынады. Біздің қолданбада теңдестірілген және бейбіт өмір сүруге көмектесу үшін сарапшылар әзірлеген жетекші медитация сеанстары, йога жаттығулары және зейін жаттығулары бар. Mindful Movement сіздің қажеттіліктеріңіз үшін ең тиімді тәжірибе алуыңызды қамтамасыз ететін мақсаттарыңыз бен қалауларыңызға негізделген жекелендірілген медитация жоспарларын ұсынады. . Қолданбада бейне оқулықтар, тыныс алу жаттығулары және күнделікті жұмысыңызға оңай кіріктірілетін релаксация әдістері бар. Нақты уақыттағы прогресті бақылау арқылы сіз өз жақсартуларыңызды бақылап, ынталы бола аласыз. Зейін бойынша тәжірибешілерден тұратын жаһандық қауымдастыққа қосылыңыз, тікелей сеанстарға қатысыңыз және пікірлес адамдармен тәжірибеңізбен бөлісіңіз. Mindful Movement сонымен қатар салауатты өмір салтына саяхатыңызды қолдау үшін тамақтану, стрессті басқару және жалпы денсаулық туралы кеңестер мен мақалаларды ұсынады. Бүгін Mindful Movement бағдарламасын жүктеп алыңыз және ішкі тыныштық пен әл-ауқатқа жолды бастаңыз.