Mindiful

Whengen

Zakupy w aplikacji

Informacje o grze

Mindiful to progresywna, wzbogacająca i rozrywkowa platforma oprogramowania do zdrowia psychicznego dla dzieci, składająca się z ćwiczeń wczesnej edukacji w zakresie zdrowia psychicznego, wnikliwych narzędzi, takich jak nasze płótno do prowadzenia dziennika, oraz analiz; wszystko to umieszczone w immersyjnym interfejsie książkowym.

Świetne do użytku domowego z rodzicami/opiekunami lub do użytku z nauczycielami/klinicystami.

Zasoby dotyczące zdrowia psychicznego na wczesnym etapie dla lepszej przyszłości!

– – –

ĆWICZENIA W CHMURZE:
Ćwicz ćwiczenia dotyczące zdrowia psychicznego na wczesnym etapie.

- Oddychanie ptaków: Wprowadzenie do ćwiczeń oddechowych.
Oddychanie w tempie: Naucz się kontrolować i zwalniać tempo oddechu, podążając za skrzydłami ptaka w górę i w dół podczas wdechu i wydechu.
Oddychanie przeponą: Naucz się oddychać pełniej i głębiej, rozszerzając brzuch (przeponę) jak piłkę plażową.
Wdech nosowy/wydech ustny: Naucz się oddychać nosem i wydychać ustami.
- Nastroje małp: Wprowadzenie do inteligencji emocjonalnej.

Dzieci otrzymują dwa różne style zachęty, aby podzielić się swoimi uczuciami. Pierwsza, teraźniejsza i refleksyjna zachęta dotycząca tego, co aktualnie czują. Druga, aby dowiedzieć się o różnych emocjach i skojarzyć chwile, w których je odczuwały.
Fotobudka do nauki emocji: Wizualne ćwiczenie emocji za pomocą zabawnych masek zwierząt i zachęt do twarzy.

- Rozciąganie leniwca: Wprowadzenie do rozciągania i świadomości przestrzennej.

Dzieci oglądają proste krótkie wizualne pokazy rozciągania leniwca.
Nasze rozciąganie jest łatwym i przyjemnym wprowadzeniem do połączenia umysłu z ciałem i odkrywania, jak się porusza/zajmuje przestrzeń.
- Relaksacja gadów: Wprowadzenie do relaksu i medytacji.
Drzemka śpiącego węża: Wykorzystuje techniki relaksacji napięcia, aby zachęcić do spokojnego snu/drzemek.
Wdzięczny gekon: Zachęca do relaksu poprzez kierowane myśli wdzięczności.
Ulubione rzeczy żaby: Wykorzystuje pozytywne techniki przywoływania wspomnień, aby się zrelaksować i uspokoić.
MÓJ PIERWSZY DZIENNIK:
Rozwiązanie dla wieku przedpiśmiennego do wczesnego etapu dziennikarstwa z naszym płótnem do dziennika. Zalecane do nauki wczesnej introspekcji i jako alternatywa dla „przerwy”.

Zachęca się dzieci do codziennego pisania dziennika w „Moim pierwszym dzienniku”. Jest to bezpieczna, spokojna przestrzeń, w której dzieci mogą swobodnie komunikować swoje uczucia.

WCZESNE PROWADZENIE DZIENNIKA ŁATWE JAK 1-2-3!
1. Rysowanie
2. Nagranie audio
3. Wybór emocji (np. szczęśliwy, smutny itp.).

- Wybór podpowiedzi do dziennika:
„Dzisiaj czuję...”
„Jestem wdzięczny za...”
„Zdenerwowałem się, ponieważ...”
„Lubię siebie, ponieważ...”
„Moim marzeniem jest...”
„Okazywałem życzliwość, gdy...”

WNIOSKI I ANALITYKA:
Analityczne spostrzeżenia dostarczane przez Mindiful™ są świetnym narzędziem do sprawdzenia, co dziecko może czuć, nawet jeśli te uczucia nie zostały wyrażone bezpośrednio.

Nasze analizy „Portalu rodzicielskiego” są dostępne z ekranu „Strona główna” i podkreślają kluczowe punkty informacji, aby pomóc monitorować i poprawiać aspekty zdrowia psychicznego dziecka. Raporty pokazują wykorzystanie ćwiczeń/obszary, na których należy się skupić lub które mogą zostać pominięte. Nasz kalendarz i dzienniki trendów nastroju ułatwiają zobaczenie w czasie, jaki jest najczęstszy nastrój i wzorce w trendach nastroju.

Dostępne raporty:
- Przegląd
- Nastroje
- Wykorzystanie ćwiczeń
- Dziennik

Raporty/dzienniki są dostępne do pobrania.

KLUCZOWA KSIĄŻKA: Zdobywaj i zbieraj klucze do pozytywności! Prosty model motywacyjny, który zachęca dzieci do kontynuowania postępów poprzez ćwiczenie. Zachęcamy do łączenia „realnych” celów mających wpływ na życie z odblokowywaniem naszych „kluczy do pozytywności”.

– – –

My w Mindiful™ wierzymy, że proaktywne zasoby dotyczące zdrowia psychicznego dzieci powinny być powszechnie dostępne i stać się naturalną częścią wczesnej edukacji. Dowiedz się więcej o nadchodzących funkcjach, uzyskaj dostęp do pomocnych przewodników użytkownika, przekaż opinie/prośby i dołącz do naszej społeczności na mindiful.io!
Dlaczego warto uczyć się zdrowia psychicznego wstecznie jako osoba dorosła? Mindiful™ to podstawowe proaktywne rozwiązanie.
Dobre nawyki zaczynają się wcześnie.

Co nowego

Small improvements to the intro screen.