Mindiful

Whengen

Achiziții în aplic.

Despre joc

Mindiful este o platformă software progresivă, îmbogățitoare și distractivă pentru sănătatea mintală a copiilor, compusă din exerciții de învățare timpurie pentru sănătatea mintală, instrumente perspicace - cum ar fi pânza noastră de jurnal și analize; totul într-o interfață captivantă de carte de povești.

Excelent atât pentru utilizarea acasă cu părinții/tutorii, cât și pentru utilizarea cu profesorii/medicii.

Resurse de sănătate mintală în stadiu incipient pentru un viitor mai bun!

– – –

EXERCIȚII DE CLOUD:
Practicați exerciții de sănătate mintală în stadiu incipient.

-Respirația păsărilor: o introducere în exercițiile de respirație.
Respirație ritmată: Învață să controlezi și să încetinești ritmul respirației urmărind aripile păsării în sus și în jos în timp ce inspiri și expiri.
Respirația cu diafragmă: Învață să respiri mai pline și mai profunde prin extinderea burticii (diafragma) ca o minge de plajă.
Inspirare nazală/Expirație orală: Învață să inspiri pe nas și să expiri pe gură.
-Monkey Moods: O introducere în inteligența emoțională.

Copiilor li se oferă două stiluri diferite pentru a-și împărtăși sentimentele. Primul, un mesaj prezent și reflexiv asupra modului în care se simt în prezent. Al doilea, să învețe despre diferite emoții și să asocieze momente în care le-au simțit.
Cabina foto de învățare a emoțiilor: exersați vizual emoțiile cu măști distractive de animale și indicații pe față.

-Sloth Stretches: O introducere în întindere și conștientizare spațială.

Copiii vizionează simple și scurte demonstrații vizuale ale unui leneș care se întinde.
Întinderile noastre acționează ca o introducere ușoară și distractivă în conexiunea minte-corp și explorând modul în care cineva se mișcă/ocupă spațiu.
-Relaxarea reptilelor: o introducere în relaxare și meditație.
Sleepy Snake Snooze: Folosește tehnici de relaxare-relaxare a tensiunii pentru a încuraja somnul / somnul odihnitor.
Gecko recunoscător: încurajează relaxarea prin gânduri ghidate de recunoștință.
Lucrurile preferate ale broaștei: folosește tehnici de reamintire pozitivă pentru a se relaxa și a se calma.
PRIMUL MEU JURNAL:
O soluție de pre-alfabetizare pentru jurnalizarea în stadiu incipient cu pânza noastră de jurnal. Sugerat a fi folosit pentru învățarea introspecției în stadiu incipient și ca alternativă la „time out”.

Copiii sunt încurajați să trimită intrări zilnice în jurnal în „Primul meu jurnal”. Acesta este un spațiu sigur și calm pentru copii pentru a comunica liber ce simt.

Jurnalul timpuriu este ușor ca 1-2-3!
1. Desen
2. Înregistrare audio
3. Selectarea emoției (de exemplu, fericit, trist etc.).

-Selectarea solicitărilor jurnalului:
"Azi simt..."
„Sunt recunoscător pentru...”
„M-am supărat pentru că...”
„Îmi place de mine pentru că...”
„Visul meu este să...”
"Am dat dovadă de bunătate când..."

PERSPECTIVA ȘI ANALITĂ:
Perspectivele analitice oferite de Mindiful™ sunt un instrument excelent pentru a vedea cum se poate simți un copil, chiar dacă acele sentimente nu au fost exprimate direct.

Analizele noastre „Portalul părinților” sunt accesibile din ecranul „Acasă” și evidențiază punctele cheie de informații pentru a ajuta la monitorizarea și îmbunătățirea aspectelor sănătății mintale a unui copil. Rapoartele arată utilizarea exercițiilor/zonele pe care să se concentreze sau care pot fi trecute cu vederea. Calendarul și jurnalele noastre de tendințe de dispoziție fac ușor să vedeți în timp care sunt cele mai comune dispoziții și modele în tendințele de dispoziție.

Rapoarte disponibile:
-Prezentare generală
- Starile de spirit
-Utilizarea exercițiului
-Jurnal

Rapoartele/Jurnalele sunt disponibile pentru descărcare.

CARTEA CHEIE: Câștigă și colectează cheile pozitivității! Un model simplu de stimulare pentru a încuraja copiii să-și mențină progresul prin practicarea exercițiilor. Încurajăm atașarea unor obiective cu impact „în viața reală” pentru a ne debloca „Cheile pozitivității”.

– – –

Noi, cei de la Mindiful™, credem că resursele proactive de sănătate mintală ale copiilor ar trebui să fie accesibile universal și să devină o parte naturală a educației timpurii. Aflați mai multe despre funcțiile viitoare, aveți acces la ghiduri utile ale utilizatorului, oferiți feedback/solicitări și alăturați-vă comunității noastre la mindiful.io!
De ce să încerci să înveți retroactiv sănătatea mintală ca adult? Mindiful™ este soluția proactivă de bază.
Obiceiurile bune încep de la tineret.

Noutăți

Small improvements to the intro screen.