NotAlone-appen er en tjeneste for sosial hjelp med hovedmålet er å søke etter den beste måten for brukeren å finne nødvendig emosjonell hjelp.
Veien til lykke er kanskje ikke lett, men den er unik for deg, og vi er en hjelpende hånd på din vei. NOTALONE-appbrukere kan velge å bli med på Chat-chatets interaktive online fellesskap av jevnaldrende der de kan dele erfaringer og mestringsevner og lære om andres opplevelser og mestringsevner.
Å bli medlem av en chatgruppe gjør det mulig for mennesker å autentisk koble seg til hverandre og inviterer potensialet til å finne en-til-en-forbindelse. Hvis peer to peer-interaksjon ikke er det man søker, tilbyr NOTALONE også en plattform der brukere kan stille spørsmål og motta forhåndsinnstilte svar som er gjennomtenkte og basert på tjue års etablert klinisk psykologerfaring.
De vanligste spørsmålene rundt ensomhet, depresjon, emosjonell lidelse og angst blir adressert i dette rommet, og brukerne får muligheten til å reflektere over og behandle denne innsikten.
Endelig lar NOTALONE brukere spille inn emo-minner, selvopptak av lyd som dokumenterer appbrukers emosjonelle tilstand i sanntid. Når man tar oppmerksom på ens følelsesmessige tilstand, kan man kartlegge veksten sin over tid. Ved å reflektere over vekst feires suksesser (både store og små), medfølelse dyrkes og helbredelse oppmuntres.