NOTA: Психологическая помощь

Anastasia Sirota‏

لمحة عن هذا التطبيق

#NotAlone العثور على الأصدقاء والدعم النفسي.

مرحبًا! ستجد هنا أصدقاء جدد، والإلهام، والسلامة. لقد أنشأنا NOTA لمساعدة الأشخاص في العثور على شبكة داعمة.

ليس من الواضح كيف نعيش؟ هل أنت متوتر باستمرار؟ المزاج منخفض دائمًا. هل القلق يبرد ذراعيك وساقيك؟ هل أنت حزين فقط؟ الأرق؟ هل تحتاج إلى الدعم والتفاهم؟ هل تشك في أنه اكتئاب؟

أو ربما لديك مورد لدعم شخص يعاني من مشاعر مماثلة؟ ادخل! لا حاجة لانتظار مناسبة خاصة! علم النفس البشري ليس غابة مظلمة، بل هو مجال هش ولكنه مهم للغاية.

NOTA ليست طبيبة نفسية ولا يمكنها أن تحل محل مساعدة أخصائي محترف، ولكن معنا ستجد الدعم العاطفي وستكون قادرًا على العثور على أصدقاء.

في بعض الأحيان، لا يستغرق الأمر سوى خطوة واحدة حتى يصبح كل شيء واضحًا، ولا يبدو الشعور بالعجز أمرًا لا يقهر. في مجتمع NOTA عبر الإنترنت، نحن على استعداد للمساعدة في التغلب على التوتر والعثور على الدعم والأصدقاء المقربين وبدء الحوار. حتى لو كنت انطوائيًا وتجد صعوبة في التواصل، فهناك حل!

في بعض الأحيان يكون الطبيب النفسي ببساطة لا يمكن تحمله، ولكن الجميع يحتاج إلى الدعم العقلي. نحن ندرك مدى أهمية التواجد في بيئة تكون فيها كلمات الضعف والرعاية والدفء والتعاطف والقبول مهمة. المساعدة النفسية ليست مجرد اختبارات أو نصائح من طبيب نفساني، ولكنها أيضًا تحفيز يتم تلقيه من أشخاص مثلك.

نحن نعد:
• التواصل والأمن المجهولين
• قلة النقد
• التعامل الجاد مع أي طلبات
• اجتماعات ودية حية
• الدعم النفسي بناء على طلبك

يمكنك اختيار تنسيق مريح: قم بسرد قصتك أو الدردشة معًا أو المشاركة في محادثة فيديو جماعية مع مقدم عرض ذي خبرة. شارك تجربتك أو اقرأ فقط ما يكتبه الآخرون. نحن لا نعد بأن كل شيء سيصبح واضحًا وبسيطًا على الفور، لكنه سيتحسن بالتأكيد!

NOTA هو تطبيق خيري بالكامل يقدم المساعدة النفسية في شكل التواصل مع الأشخاص ذوي التفكير المماثل. بعضهم علماء نفس أو مدربون، لكن معظمهم مستخدمون عاديون يشاركونهم مخاوفهم وأفراحهم.

هنا سوف تجد:
• أصدقاء جدد والدعم العاطفي
• مجتمع ودود
• الراحة النفسية
• فرصة للتحدث
• الاجتماعات المواضيعية عبر الإنترنت
• نصيحة قيمة والتواصل الدقيق

ما يأتون إلينا به:

• سيكولوجية العلاقات
• الصراعات
• القلق والخوف
• التوتر والقلق
• الحياة الجنسية
• تحقيق الذات
• الشعور بالوحدة
• قضايا الثقة
• البحث عن معنى الحياة
• هجرة
• RPP والوسواس القهري
• مشاعر سلبية

يمكنك العثور على أصدقاء ومعارف جدد يفهمونك ومستعدون لتقديم الدعم. غالبًا ما تلقي علينا الحياة اختبارات نفسية واختبارات التحمل. يجد الانطوائيون صعوبة خاصة في التكيف والعثور على الدعم. نحن نوفر فرصة التواصل والمشاركة في الاجتماعات الجماعية مجانًا.

نناقش أيضًا: RPP، علاقات LGBT، القلق، المخاوف، العثور على الأصدقاء، مشكلات الثقة، الجنس، الصراعات في العمل، مساعدة الأحباب، قلة الحافز، التنمر، صدمة الطفولة، اضطراب ما بعد الصدمة، الاختبارات النفسية، التوتر.

تتيح لك الدردشة المرئية مع أحد القيمين ذوي الخبرة الحصول على المساعدة والتوصيات. إن المنسق ليس طبيبا نفسيا، ولكنه قادر على توجيه الحوار في اتجاه بناء. ونحن نسعى جاهدين لدعم بعضنا البعض في تطوير الذات والتحفيز. الاكتئاب ليس حالة دائمة، ويمكن التغلب على التوتر.

مجتمعنا عبر الإنترنت على استعداد للمساعدة في حل المشاكل النفسية. في مجتمع NOTA، نحاول توفير ذلك من خلال البحث المريح عن الأصدقاء والمحادثات المجهولة والاستشارات والدعم النفسي.

من الواضح أن الحياة يمكن أن تكون صعبة، ولكن في NOTA ستجد الفرصة للعثور على جهات اتصال مستعدة لدعمك في الأوقات العصيبة. تطبيقنا سوف يدعمك، حتى لو كنت انطوائيا، وسوف يساعدك على العثور على السعادة والثقة بالنفس.

إن علم النفس ليس امتيازًا لقلة مختارة، ولكنه جزء مهم من حياتنا.

ستجد العديد من الأشخاص ذوي التفكير المماثل الذين يفهمون المشكلات بوضوح ومستعدون لتقديم الدعم دون إصدار أحكام.

https://notalone.su/assets/terms.html
https://notalone.su/assets/policy.html

أحدث الميزات

Плановое обновление