NOTA: Психологическая помощь

Anastasia Sirota

આ ઍપનું વર્ણન

#NotAlone મિત્રો અને મનોવૈજ્ઞાનિક સમર્થન શોધવું.

નમસ્તે! અહીં તમને નવા મિત્રો, પ્રેરણા, સલામતી મળશે. અમે લોકોને સહાયક નેટવર્ક શોધવામાં મદદ કરવા માટે NOTA બનાવ્યું છે.

તે કેવી રીતે જીવવું તે સ્પષ્ટ નથી? શું તમે સતત તણાવમાં રહેશો? મૂડ હંમેશા નીચો રહે છે. શું ચિંતા તમારા હાથ અને પગને ઠંડક આપે છે? શું તમે માત્ર ઉદાસ છો? અશાંત? શું તમને સમર્થન અને સમજણની જરૂર છે? શું તમને શંકા છે કે તે ડિપ્રેશન છે?

અથવા કદાચ તમારી પાસે સમાન લાગણીઓ અનુભવી રહેલા વ્યક્તિને ટેકો આપવા માટે કોઈ સંસાધન છે? અંદર આવો! કોઈ ખાસ પ્રસંગની રાહ જોવાની જરૂર નથી! માનવ મનોવિજ્ઞાન એ શ્યામ જંગલ નથી, પરંતુ એક નાજુક પરંતુ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ક્ષેત્ર છે.

NOTA એ મનોવૈજ્ઞાનિક નથી અને વ્યાવસાયિક નિષ્ણાતની મદદને બદલી શકતું નથી, પરંતુ અમારી સાથે તમને ભાવનાત્મક ટેકો મળશે અને મિત્રો શોધવામાં સમર્થ હશો.

કેટલીકવાર બધું સ્પષ્ટ થવા માટે ફક્ત એક પગલું લે છે અને શક્તિહીનતાની લાગણી હવે અજેય લાગતી નથી. NOTA ઓનલાઈન કોમ્યુનિટીમાં, અમે તણાવ દૂર કરવા, સપોર્ટ શોધવા, નજીકના મિત્રો અને સંવાદ શરૂ કરવામાં મદદ કરવા તૈયાર છીએ. જો તમે અંતર્મુખી છો અને વાતચીત કરવામાં મુશ્કેલી અનુભવો છો, તો પણ એક ઉકેલ છે!

કેટલીકવાર મનોવિજ્ઞાની ફક્ત પરવડી શકે તેમ નથી, પરંતુ દરેકને માનસિક સહાયની જરૂર હોય છે. અમે સમજીએ છીએ કે એવા વાતાવરણમાં રહેવું કેટલું મહત્વપૂર્ણ છે જ્યાં નબળાઈ, કાળજી, હૂંફ, સહાનુભૂતિ અને સ્વીકૃતિ શબ્દો મહત્વના છે. મનોવૈજ્ઞાનિક મદદ એ માત્ર પરીક્ષણો અથવા મનોવિજ્ઞાનીની સલાહ જ નથી, પણ તમારા જેવા લોકો પાસેથી મળેલી પ્રેરણા પણ છે.

અમે વચન આપીએ છીએ:
• અનામી સંચાર અને સુરક્ષા
• ટીકાનો અભાવ
• કોઈપણ વિનંતીઓ માટે ગંભીર અભિગમ
• જીવંત, મૈત્રીપૂર્ણ બેઠકો
• તમારી વિનંતી પર મનોવૈજ્ઞાનિક સમર્થન

તમે આરામદાયક ફોર્મેટ પસંદ કરી શકો છો: તમારી વાર્તા કહો, સાથે ચેટ કરો અથવા અનુભવી પ્રસ્તુતકર્તા સાથે જૂથ વિડિઓ ચેટમાં ભાગ લો. તમારો અનુભવ શેર કરો અથવા અન્ય લોકો શું લખે છે તે વાંચો. અમે વચન આપતા નથી કે બધું તરત જ સ્પષ્ટ અને સરળ થઈ જશે, પરંતુ તે ચોક્કસપણે વધુ સારું થશે!

NOTA એ એક સંપૂર્ણ સખાવતી એપ્લિકેશન છે જે સમાન વિચાર ધરાવતા લોકો સાથે વાતચીતના ફોર્મેટમાં મનોવૈજ્ઞાનિક સહાય પ્રદાન કરે છે. તેમાંના કેટલાક મનોવૈજ્ઞાનિકો અથવા કોચ છે, પરંતુ મોટાભાગના સામાન્ય વપરાશકર્તાઓ તેમના ડર અને આનંદ વહેંચે છે.

અહીં તમને મળશે:
• નવા મિત્રો અને ભાવનાત્મક ટેકો
• મૈત્રીપૂર્ણ સમુદાય
• મનોવૈજ્ઞાનિક આરામ
• બોલવાની તક
• વિષયોનું ઓનલાઈન મીટીંગ
• મૂલ્યવાન સલાહ અને સાવચેત સંદેશાવ્યવહાર

તેઓ અમારી પાસે શું સાથે આવે છે:

• સંબંધોનું મનોવિજ્ઞાન
• તકરાર
• ચિંતા અને ભય
• તણાવ અને ચિંતા
• જાતીયતા
• આત્મ-અનુભૂતિ
• એકલતા
• ટ્રસ્ટ મુદ્દાઓ
• જીવનનો અર્થ શોધો
• સ્થળાંતર
• RPP અને OCD
• નકારાત્મક લાગણીઓ

તમે નવા મિત્રો અને પરિચિતોને શોધી શકો છો જેઓ સમજે છે અને ટેકો આપવા માટે તૈયાર છે. જીવન ઘણીવાર મનોવૈજ્ઞાનિક કસોટીઓ અને સહનશક્તિની કસોટીઓ આપણા પર ફેંકે છે. અંતર્મુખીઓને અનુકૂલન અને સમર્થન શોધવામાં ખાસ કરીને મુશ્કેલ લાગે છે. અમે મફતમાં ગ્રૂપ મીટિંગ્સમાં વાતચીત કરવાની અને ભાગ લેવાની તક પૂરી પાડીએ છીએ.

અમે પણ ચર્ચા કરીએ છીએ: RPP, LGBT સંબંધો, ચિંતા, ડર, મિત્રો શોધવા, વિશ્વાસના મુદ્દાઓ, સેક્સ, કામ પર તકરાર, પ્રિયજનોને મદદ કરવી, પ્રેરણાનો અભાવ, ગુંડાગીરી, બાળપણની આઘાત, PTSD, મનોવૈજ્ઞાનિક પરીક્ષણો, તણાવ.

અનુભવી ક્યુરેટર સાથે વિડિઓ ચેટ તમને મદદ અને ભલામણો મેળવવાની મંજૂરી આપે છે. ક્યુરેટર મનોવિજ્ઞાની નથી, પરંતુ સંવાદને રચનાત્મક દિશામાં દિશામાન કરવામાં સક્ષમ છે. અમે તેમના સ્વ-વિકાસ અને પ્રેરણામાં એકબીજાને ટેકો આપવાનો પ્રયત્ન કરીએ છીએ. ડિપ્રેશન એ કાયમી સ્થિતિ નથી, તણાવ દૂર કરી શકાય છે.

અમારો ઑનલાઇન સમુદાય મનોવૈજ્ઞાનિક સમસ્યાઓ ઉકેલવામાં મદદ કરવા તૈયાર છે. NOTA સમુદાયમાં, અમે અનુકૂળ મિત્ર શોધ, અનામી ચેટ્સ, પરામર્શ અને મનોવૈજ્ઞાનિક સમર્થન દ્વારા આ પ્રદાન કરવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ.

તે સ્પષ્ટ છે કે જીવન મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, પરંતુ NOTA માં તમને એવા સંપર્કો શોધવાની તક મળશે જે તણાવપૂર્ણ સમયમાં તમને ટેકો આપવા માટે તૈયાર હોય. જો તમે અંતર્મુખી હોવ તો પણ અમારી એપ્લિકેશન તમને ટેકો આપશે અને તમને ખુશી અને આત્મવિશ્વાસ શોધવામાં મદદ કરશે.

મનોવિજ્ઞાન એ અમુક પસંદગીના લોકોનો વિશેષાધિકાર નથી, પરંતુ આપણા જીવનનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે.

તમને ઘણા સમાન-વિચારના લોકો મળશે જે સ્પષ્ટપણે સમસ્યાઓને સમજે છે અને ચુકાદા વિના સમર્થન આપવા તૈયાર છે.

https://notalone.su/assets/terms.html
https://notalone.su/assets/policy.html

નવું શું છે

Плановое обновление