NOTA: Психологическая помощь

Anastasia Sirota

Rreth këtij aplikacioni

#NotAlone Gjetja e miqve dhe mbështetjes psikologjike.

Përshëndetje! Këtu do të gjeni miq të rinj, frymëzim, siguri. Ne krijuam NOTA për të ndihmuar njerëzit të gjejnë një rrjet mbështetës.

Nuk është e qartë se si të jetosh? Jeni vazhdimisht të stresuar? Humori është gjithmonë i ulët. A ju ftoh ankthi krahët dhe këmbët? Jeni thjesht i trishtuar? Të shqetësuar? Keni nevojë për mbështetje dhe mirëkuptim? A dyshoni se është depresion?

Apo ndoshta keni një burim për të mbështetur dikë që po përjeton emocione të ngjashme? Hyni brenda! Nuk ka nevojë të presësh për një rast të veçantë! Psikologjia njerëzore nuk është një pyll i errët, por një sferë e brishtë, por shumë e rëndësishme.

NOTA nuk është psikolog dhe nuk mund të zëvendësojë ndihmën e një specialisti profesionist, por tek ne do të gjeni mbështetje emocionale dhe do të mund të gjeni miq.

Ndonjëherë duhet vetëm një hap që gjithçka të bëhet e qartë dhe ndjenja e pafuqisë të mos duket më e pathyeshme. Në komunitetin online NOTA, ne jemi gati të ndihmojmë për të kapërcyer stresin, për të gjetur mbështetje, miq të ngushtë dhe për të filluar një dialog. Edhe nëse jeni introvert dhe e keni të vështirë të komunikoni, ka një zgjidhje!

Ndonjëherë një psikolog është thjesht i papërballueshëm, por të gjithë kanë nevojë për mbështetje mendore. Ne e kuptojmë se sa e rëndësishme është të jesh në një mjedis ku fjalët cenueshmëri, kujdes, ngrohtësi, ndjeshmëri dhe pranim kanë rëndësi. Ndihma psikologjike nuk është vetëm teste ose këshilla nga një psikolog, por edhe motivim i marrë nga njerëz si ju.

Ne premtojmë:
• Komunikimi dhe siguria anonime
• Mungesa e kritikës
• Qasje serioze ndaj çdo kërkese
• Takime të gjalla dhe miqësore
• Mbështetje psikologjike me kërkesën tuaj

Ju mund të zgjidhni një format të rehatshëm: tregoni historinë tuaj, bisedoni së bashku ose merrni pjesë në një video-chat në grup me një prezantues me përvojë. Ndani përvojën tuaj ose thjesht lexoni atë që shkruajnë të tjerët. Ne nuk premtojmë se gjithçka do të bëhet menjëherë e qartë dhe e thjeshtë, por patjetër do të përmirësohet!

NOTA është një aplikacion tërësisht bamirës që ofron asistencë psikologjike në formatin e komunikimit me njerëz me mendje të njëjtë. Disa prej tyre janë psikologë ose trajnerë, por shumica janë përdorues të zakonshëm që ndajnë frikën dhe gëzimet e tyre.

Këtu do të gjeni:
• Miq të rinj dhe mbështetje emocionale
• Komunitet miqësor
• Rehati psikologjike
• Mundësi për të folur
• Takime tematike online
• Këshilla të vlefshme dhe komunikim i kujdesshëm

Me çfarë vijnë tek ne:

• Psikologjia e marrëdhënieve
• Konfliktet
• Ankthi dhe frika
• Stresi dhe ankthi
• Seksualiteti
• Vetë-realizimi
• Vetmia
• Çështjet e besimit
• Kërkoni për kuptimin e jetës
• Emigracioni
• RPP dhe OCD
• Emocionet negative

Mund të gjeni miq dhe të njohur të rinj që kuptojnë dhe janë të gatshëm të mbështesin. Jeta shpesh na hedh teste psikologjike dhe teste qëndrueshmërie. Introvertët e kanë veçanërisht të vështirë të përshtaten dhe të gjejnë mbështetje. Ne ofrojmë mundësinë për të komunikuar dhe marrë pjesë në takimet e grupit falas.

Diskutojmë gjithashtu: RPP, marrëdhëniet LGBT, ankthin, frikën, gjetjen e miqve, çështjet e besimit, seksin, konfliktet në punë, ndihmën e të dashurve, mungesën e motivimit, bullizmin, traumën e fëmijërisë, PTSD, testet psikologjike, stresin.

Një bisedë video me një kurator me përvojë ju lejon të merrni ndihmë dhe rekomandime. Kuratori nuk është psikolog, por është në gjendje ta drejtojë dialogun në një drejtim konstruktiv. Ne përpiqemi të mbështesim njëri-tjetrin në vetë-zhvillimin dhe motivimin e tyre. Depresioni nuk është një gjendje e përhershme, stresi mund të kapërcehet.

Komuniteti ynë online është i gatshëm të ndihmojë në zgjidhjen e problemeve psikologjike. Në komunitetin NOTA, ne përpiqemi ta ofrojmë këtë përmes kërkimit të përshtatshëm të miqve, bisedave anonime, konsultimeve dhe mbështetjes psikologjike.

Është e qartë se jeta mund të jetë e vështirë, por në NOTA do të gjeni mundësinë për të gjetur kontakte që janë të gatshëm t'ju mbështesin në periudha stresuese. Aplikacioni ynë do t'ju mbështesë, edhe nëse jeni introvert, dhe do t'ju ndihmojë të gjeni lumturi dhe vetëbesim.

Psikologjia nuk është privilegj i disa të zgjedhurve, por një pjesë e rëndësishme e jetës sonë.

Do të gjeni shumë njerëz me të njëjtin mendim, të cilët i kuptojnë qartë problemet dhe janë të gatshëm të mbështesin pa gjykuar.

https://notalone.su/assets/terms.html
https://notalone.su/assets/policy.html

Ç'të reja ka

Плановое обновление