Natural Cycles - Birth Control

4,5
22.700 Rezensionen
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Altersfreigabe
Ab 17 Jahren
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Über diese App

Vertraut von über 3 Millionen Frauen seit mehr als 10 Jahren. Ausgezeichnet als beste Verhütungs-App von Healthline und Bestapp.com. 100 % hormonfreie Verhütung. Kein Rezept erforderlich. Wissenschaftlich nachgewiesen: 93 % Wirksamkeit bei typischer Anwendung und 98 % bei perfekter Anwendung. Von der FDA zugelassen.

HIGHLIGHTS:
○ Die NC°-App nutzt deine Körpertemperatur, um den Eisprung zu verfolgen. So weißt du genau, wann du fruchtbar bist – und an welchen Tagen du schwanger werden kannst oder nicht.
○ Die NC°-App passt sich deinem individuellen Zyklus an, selbst wenn er unregelmäßig ist.
○ Keine Hormone, keine Nebenwirkungen, keine Pillen oder Eingriffe – Verhütung neu gedacht.
○ Wissenschaftlich nachgewiesen wirksam: 93 % wirksam bei typischer Anwendung und 98 % wirksam bei perfekter Anwendung.
○ Melde dich für das NC°-Jahresabo an, erhalte ein GRATIS-Thermometer und starte noch heute mit dem Messen!
○ Bietet erweiterten Datenschutz.
○ Erhalte tägliche Fruchtbarkeits-Insights und persönliche Ovulationsmuster, die dich bei deiner natürlichen Familienplanung unterstützen.
○ Die NC°-App bietet anpassbare Stimmungstracker – perfekt, um deinen Körper besser kennenzulernen.
○ Miss Deine Temperatur, indem Du entweder einen Oura Ring oder eine Apple Watch Series 8 oder neuer während des Schlafens trägst, oder morgens mit dem NC° Thermometer misst.
○ Lass dir dein NC°-Abo erstatten – US-Nutzerinnen sind jetzt durch die Versicherung abgedeckt.
○ Wir empfehlen, mindestens 2–3 Zyklen zu nutzen, um das Beste aus deinem Natural Cycles-Abo herauszuholen.
○ Für den Zugriff auf die wichtigsten Funktionen von Natural Cycles benötigst du ein Abonnement. Es gibt monatliche und jährliche Abonnementoptionen.
○ Unsere Abonnementgebühr trägt dazu bei, dich und deine Daten zu schützen. Viele kostenlose Apps finanzieren sich, indem sie die Daten ihrer Nutzerinnen für Werbung an Dritte verkaufen. Deine Privatsphäre hat für uns oberste Priorität. Natural Cycles ist so entwickelt, dass deine Daten sicher bleiben.

Natural Cycles ist mehr als nur ein Perioden-Tracker. Die meisten anderen Fruchtbarkeits-Apps gehen davon aus, dass dein Zyklus 28 Tage lang ist – dabei haben 87 % der Frauen Zykluslängen, die nicht in dieses 28-Tage-Muster passen. Wir wissen, dass Verhütung keine Einheitslösung ist. Dein Zyklus ist so individuell wie du! Unser Algorithmus nutzt deine persönlichen Temperaturdaten, um deinen Eisprung zu bestätigen und das Risiko zu minimieren, dass dir ein falscher Fruchtbarkeitstag zugewiesen wird. Im Gegensatz zu Perioden-Trackern ermöglicht dir die NC° App, deinen Fruchtbarkeitsstatus täglich zu bestimmen, sodass du eine Schwangerschaft gezielt verhindern oder planen kannst.

Von Verhütung über die Schwangerschaftsplanung bis hin zu jedem Zyklus dazwischen – Natural Cycles begleitet Dich in jeder Phase Deiner Fruchtbarkeitsreise. Noch unsicher? Lade die App herunter und probiere unseren Demo-Modus aus. Die App unterstützt das Synchronisieren mit Apple Gesundheit.

*E. Berglund Scherwitzl et al. "Perfect-use and typical-use Pearl Index of a contraceptive mobile app", Contraception, Volume 96, Edição 6, 420 - 425.

VORSICHTSMASSNAHMEN:
○ Natural Cycles schützt nicht vor sexuell übertragbaren Infektionen (STIs). Verwende ein Kondom, um dich vor STIs zu schützen.
○ Keine Verhütungsmethode ist zu 100 % sicher. Selbst wenn Du die Verhütungs-App perfekt anwendest, besteht immer noch die Möglichkeit, schwanger zu werden.
○ Natural Cycles ist für Frauen ab 18 Jahren.
○ Natural Cycles ist in den USA, Europa, Kanada, Australien und Singapur als Methode zur Verhütung verfügbar. In Ländern außerhalb der USA, Europas, Kanadas, Australiens und Singapurs ist Natural Cycles zur Fruchtbarkeitsüberwachung gedacht.
○ Um Natural Cycles zu nutzen, solltest du Englisch oder eine der unterstützten Sprachen verstehen.
○ Bevor Du medizinische Entscheidungen triffst, sprich bitte immer zuerst mit einer Ärztin oder einem Arzt.
Aktualisiert am
10.10.2025

Datensicherheit

Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Keine Daten werden mit Drittunternehmen oder -organisationen geteilt
Diese App kann die folgenden Datentypen erheben
Standort, Personenbezogene Daten und 6 andere
Daten werden bei der Übertragung verschlüsselt
Du kannst das Löschen der Daten beantragen

Bewertungen und Rezensionen

4,6
22.600 Rezensionen
Carolin Fischer
11. August 2025
Einfache Handhabung Übersichtliche Anzeigen Verständliche Anleitungen und Informationen Bisher die beste App, die ich ausprobiert habe um meinen Zyklus zu tracken. Obwohl ich mich auch vorher schon, denke ich, sehr gut mit meinem Zyklus und meinem Körper ausgekannt habe, habe ich schon einiges dazugelernt...
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Ein Google-Nutzer
5. Februar 2020
Seit dem letzten Update (5.11.19) gibt's die App auf allen möglichen Sprachen, aber nicht mehr auf deutsch. Ändert das, ansonsten hab ich keinen Grund mein Abo zu verlängern :(. Edit, Februar 2020 Habe für ein Jahresabo bezahlt und nutze im Endeffekt die App seit November nicht mehr, da sie komplett auf Englisch ist. Ich bin der englischen Sprache mehr als mächtig, hab aber für eine deutsche Version bezahlt und werde sie nicht weiter verwenden. Ich bin sehr enttäuscht.
28 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
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NaturalCycles AG
6. Februar 2020
Leider haben wir uns entschieden, Deutsch in der App nicht mehr zu unterstützen, da wir nicht die hohe Qualität anbieten können, die wir uns wünschen. Wir bedauern dies sehr und entschuldigen uns für etwaige Unannehmlichkeiten. Bitte trete mit unserem Kundendienst über help.naturalacycles.com in Verbindung. Liebste Grüße Natural Cycles Team
Ein Google-Nutzer
25. Dezember 2018
Die App ist bis ins Detail durchdacht und unglaublich Anwenderinnenfreundlich. Sie nimmt die Angst vor natürlicher Verhütung und "redet" viel mit dir (Tipps zur Anwendung, Hinweise auf kommende Phasen deines Zyklus und dem Umgang damit und viel motivierendes Lob!). Außerdem ist sie offiziell als Verhütungsmittel zugelassenen. Für mich die beste Entscheidung.
7 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
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Neuerungen

Wir haben die App weiter verbessert, damit sie noch reibungsloser läuft.