Norbu Game · Neuron Massage

Mindfulness App Dev‏

מכיל מודעות

מידע על משחק זה

בזמן המשחק נסה להירגע ולצפות במסך. בקרוב תבחין שמספר הניסיונות המוצלחים במשחק גדל. לאחר זמן מה, עמידות בלחץ תגבר בחיי היומיום. המשמעות היא שהמוח חיווט מחדש רשתות מתח לרשתות עצביות רגועות חדשות.

היכולת להירגע ולהתבונן על 2-5 עצמים בו זמנית היא איכות הראייה ההיקפית והאונה הקדמית. ראייה ותשומת לב היקפיים הם חלק ממנגנון ההסתגלות האבולוציוני.

הגישה המדעית של ניהול מתח באמצעות משחק לקוחה מהאפליקציה המקורית Norbu Stress Control.

המשחק עיסוי נוירונים אינו מאפשר להסיח את דעתך ממחשבות על העתיד או זיכרונות ממצבים לא נעימים אחרונים.

במהלך המשחק "עיסוי נוירונים", השליטה במוח עוברת מרשתות עצביות מתח לידי המפקד הראשי - החלק הקדמי של האונה הקדמית. האונה הקדמית של המוח תתחיל אוטומטית בתהליך חיפוש, השבתה והחלשת רשתות הלחץ העצביות.

לפיכך, המשחק "עיסוי נוירונים" מוביל את המוח לבהירות הנפש ולמצב של רגיעה, כמו במהלך העיסוי.

מחקר מדעי ב- PubMed: אימון מיינדפולנס מפתח את קליפת המוח הקדם-חזיתית https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5489372/
רשת משותפת של אזורים פונקציונליים לתשומת לב ולתנועות עיניים https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9808463/

מה חדש?

Neuron Massage is based on a scientific approach to relaxation.