Durante o jogo, tente relaxar e observar a tela. Você logo notará que o número de tentativas bem-sucedidas no jogo aumentou. Depois de algum tempo, a resistência ao estresse aumentará na vida cotidiana. Isso significa que o cérebro religou as redes de estresse para novas redes neurais calmas.
A capacidade de relaxar e observar de 2 a 5 objetos ao mesmo tempo é a qualidade da visão periférica e do lobo frontal. A visão periférica e a atenção fazem parte do mecanismo evolutivo de adaptação.
A abordagem científica de gerenciamento de estresse por meio de jogabilidade é retirada do aplicativo original Norbu Stress Control.
O jogo Neuron Massage não permite que a mente se distraia com pensamentos sobre o futuro ou memórias de situações recentes desagradáveis.
Durante o jogo "Neuron Massage", o controle do cérebro muda das redes neurais de estresse para as mãos do comandante-chefe - a parte pré-frontal do lobo frontal. O lobo frontal do cérebro iniciará automaticamente o processo de busca, desativação e enfraquecimento das redes neurais do estresse.
Assim, o jogo "Massagem de Neurônios" leva o cérebro à clareza da mente e a um estado de relaxamento, como durante a massagem.
Pesquisa científica no PubMed: o treinamento da atenção plena desenvolve o córtex pré-frontal https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5489372/
Uma rede comum de áreas funcionais para atenção e movimentos oculares https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9808463/
Atualizado em
25 de abr. de 2021