ใ‚ฟใƒƒใƒใง่„ณใƒˆใƒฌ๏ผ

เจ‡เจธ เจตเจฟเฉฑเจš เจตเจฟเจ—เจฟเจ†เจชเจจ เจนเจจ
5ย เจนเจœเจผเจพเจฐ+
เจกเจพเจŠเจจเจฒเฉ‹เจก
เจธเจฎเฉฑเจ—เจฐเฉ€ เจฐเฉ‡เจŸเจฟเฉฐเจ—
เจนเจฐเฉ‡เจ• เจฒเจˆ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ

เจ‡เจธ เจ—เฉ‡เจฎ เจฌเจพเจฐเฉ‡

โ˜… เจ†เจธเจพเจจ เจ•เจพเจฐเจตเจพเจˆโ˜…
เจ•เฉฐเจฎ เจ•เจฐเจจ เจฒเจˆ เจฌเฉฑเจธ เจ›เฉ‹เจนเจตเฉ‹! เจ—เฉ‡เจฎ เจจเฉ‚เฉฐ เจชเฉ‚เจฐเจพ เจ•เจฐเจจ เจฒเจˆ เจธเจนเฉ€ เจชเฉˆเจจเจฒ เจจเฉ‚เฉฐ เจ›เฉ‹เจนเจตเฉ‹เฅค

โ˜…10 เจธเจงเจพเจฐเจจ เจจเฉฐเจฌเจฐ เจ—เฉ‡เจฎเจพเจ‚โ˜…
1. เจฌเฉ‡เจธเจฟเจ• เจŸเฉฑเจš เจ
เจ•เฉเจฐเจฎ เจตเจฟเฉฑเจš 1 เจคเฉ‹เจ‚ 10 เจคเฉฑเจ• เจจเฉฐเจฌเจฐเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจ›เฉ‚เจนเฉ‹!
2. เจฌเฉ‡เจธเจฟเจ• เจŸเฉฑเจš เจฌเฉ€
เจตเจงเจฆเฉ‡ เจ•เฉเจฐเจฎ เจตเจฟเฉฑเจš เจฌเฉ‡เจคเจฐเจคเฉ€เจฌ เจจเฉฐเจฌเจฐเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจ›เฉ‹เจนเจตเฉ‹!
3. เจตเฉ€ เจ›เฉ‚เจน
เจตเจงเจฆเฉ‡ เจ•เฉเจฐเจฎ เจตเจฟเฉฑเจš เจฌเฉ‡เจคเจฐเจคเฉ€เจฌ เจธเฉฐเจ–เจฟเจ†เจตเจพเจ‚ เจตเจฟเฉฑเจšเฉ‹เจ‚ เจ•เฉ‡เจตเจฒ เจธเจฎ เจธเฉฐเจ–เจฟเจ†เจตเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจ›เฉ‹เจนเจตเฉ‹!
4. เจเจกเฉ€เจธเจผเจจ เจŸเฉฑเจš
เจชเฉเจฐเจธเจผเจจ เจตเจฟเฉฑเจš เจจเฉฐเจฌเจฐ เจตเจฟเฉฑเจš 3 เจœเฉ‹เฉœเฉ‹ เจ…เจคเฉ‡ เจ‡เจธเจจเฉ‚เฉฐ เจ›เฉ‚เจนเฉ‹!
5. เจ˜เจŸเจพเจ“ เจ›เฉ‚เจน
100 เจคเฉ‹เจ‚ เจชเฉเจฐเจธเจผเจจ เจตเจฟเฉฑเจš เจจเฉฐเจฌเจฐ เจจเฉ‚เฉฐ เจ˜เจŸเจพเจ“ เจ…เจคเฉ‡ เจ›เฉ‚เจนเฉ‹!
6. เจ…เจงเจฟเจ•เจคเจฎ? เจ˜เฉฑเจŸเฉ‹-เจ˜เฉฑเจŸ? เจ›เฉ‚เจน
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจ 'เจคเฉ‡ เจฆเจฟเฉฑเจคเฉ€เจ†เจ‚ เจนเจฟเจฆเจพเจ‡เจคเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจชเจพเจฒเจฃเจพ เจ•เจฐเฉ‹ เจ…เจคเฉ‡ เจตเฉฑเจง เจคเฉ‹เจ‚ เจตเฉฑเจง เจœเจพเจ‚ เจ˜เฉฑเจŸเฉ‹-เจ˜เฉฑเจŸ เจจเฉฐเจฌเจฐ เจจเฉ‚เฉฐ เจ›เฉ‚เจนเฉ‹!
7.เจฎเฉˆเจฎเฉ‹เจฐเฉ€ เจŸเฉฑเจš
1 เจคเฉ‹เจ‚ 5 เจคเฉฑเจ• เจฆเฉ‡ เจจเฉฐเจฌเจฐเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจฏเจพเจฆ เจฐเฉฑเจ–เฉ‹ เจ…เจคเฉ‡ เจ›เฉ‚เจนเฉ‹!
8. เจ‡เฉฑเจ• เจœเฉ‹เฉœเจพ เจฒเฉฑเจญเจฃ เจฒเจˆ เจ›เฉ‹เจนเจตเฉ‹
เจ‰เจนเฉ€ เจจเฉฐเจฌเจฐ เจฒเฉฑเจญเฉ‹ เจ…เจคเฉ‡ เจ›เฉ‹เจนเจตเฉ‹ เจœเฉ‹ เจธเจฟเจฐเจซ เจ‡เฉฑเจ• เจธเฉˆเฉฑเจŸ เจตเจฟเฉฑเจš เจฎเฉŒเจœเฉ‚เจฆ เจนเจจ!
9.เจจเจพเจ•เจฎเจพเจฎเจพ เจŸเฉฑเจš เจคเฉ‹เจ‚ เจฌเจพเจนเจฐ
เจฌเจฟเจจเจพเจ‚ เจœเฉ‹เฉœเฉ‡ เจฆเฉ‡ เจ‡เจ•เฉ‹ เจจเฉฐเจฌเจฐ เจฒเฉฑเจญเฉ‹ เจ…เจคเฉ‡ เจ›เฉ‚เจนเฉ‹!
10. เจœเฉ‹ เจ—เฉเฉฐเจฎ เจนเฉˆ เจ‰เจธเจจเฉ‚เฉฐ เจ›เฉ‹เจนเจตเฉ‹
0 เจคเฉ‹เจ‚ 9 เจคเฉฑเจ• เจ—เฉเฉฐเจฎ เจนเฉ‹เจ เจจเฉฐเจฌเจฐ เจจเฉ‚เฉฐ เจฒเฉฑเจญเฉ‹ เจ…เจคเฉ‡ เจ›เฉ‚เจนเฉ‹!

โ˜… เจธเจพเจกเฉ‡ เจ•เฉ‹เจฒ เจจเฉฐเจฌเจฐเจพเจ‚ เจคเฉ‹เจ‚ เจ‡เจฒเจพเจตเจพ เจนเฉ‹เจฐ เจ–เฉ‡เจกเจพเจ‚ เจตเฉ€ เจนเจจ! โ˜…
1. เจฐเฉฐเจ— เจ›เฉ‚เจน
เจฅเฉ€เจฎ เจตเจฟเฉฑเจš เจชเจพเจคเจฐเจพเจ‚ เจฆเฉเจ†เจฐเจพ เจฆเจฐเจธเจพเจ เจฐเฉฐเจ— เจœเจพเจ‚ เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจ†เจช เจตเจฟเฉฑเจš เจชเจพเจคเจฐเจพเจ‚ เจฆเฉ‡ เจฐเฉฐเจ— เจจเฉ‚เฉฐ เจ›เฉ‹เจนเจตเฉ‹!
เจ•เฉ€ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจœเจฒเจฆเฉ€ เจจเจฟเจฐเจฃเจพ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเฉ‹?
2. เจธเจผเฉ‡เจช เจŸเฉฑเจš
เจ‰เฉฑเจชเจฐ เจ…เจคเฉ‡ เจนเฉ‡เจ เจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจคเฉเจฒเจจเจพ เจ•เจฐเฉ‹ เจ…เจคเฉ‡ เจ—เฉเฉฐเจฎ เจนเฉ‹เจ เจนเจฟเฉฑเจธเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจ›เฉ‚เจนเฉ‹!
เจ‡เจธ เจจเฉ‚เฉฐ เจœเจฒเจฆเฉ€ เจฒเฉฑเจญเฉ‹ เจญเจพเจตเฉ‡เจ‚ เจ‡เจน เจซเจฒเจฟเฉฑเจช เจœเจพเจ‚ เจ˜เฉเฉฐเจฎเจพเจ‡เจ† เจ—เจฟเจ† เจนเฉ‹เจตเฉ‡เฅค

3. เจ•เจนเจพเจตเจค เจ›เฉ‚เจน
เจ…เฉฑเจ–เจฐ เจชเฉˆเจจเจฒ เจจเฉ‚เฉฐ เจ›เฉ‚เจน เจ•เฉ‡ เจ•เจนเจพเจตเจค เจจเฉ‚เฉฐ เจชเฉ‚เจฐเจพ เจ•เจฐเฉ‹!

โ˜… เจธเจ•เฉ‹เจฐ เจกเฉ‡เจŸเจพ เจœเฉ‹ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจ†เจชเจฃเฉ€เจ†เจ‚ เจ…เฉฑเจ–เจพเจ‚ เจจเจพเจฒ เจฆเฉ‡เจ– เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเฉ‹โ˜…
เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจฐเฉˆเจ‚เจ•เจฟเฉฐเจ— เจธเฉ‚เจšเฉ€ เจตเจฟเฉฑเจš เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจ—เฉ‡เจฎ เจฆเฉ‡ เจจเจคเฉ€เจœเฉ‡ เจฆเฉ‡เจ– เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเฉ‹เฅค
(เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจ‡เฉฑเจ• เจธเจพเจฒ เจฆเจพ เจกเจพเจŸเจพ เจฆเฉ‡เจ– เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเฉ‹)
เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจ‡เฉฑเจ• เจ—เฉเจฐเจพเจซ เจตเจฟเฉฑเจš เจธเจฟเจ–เจฒเจพเจˆ เจฆเฉ‡ เจจเจคเฉ€เจœเฉ‡ เจตเฉ€ เจฆเฉ‡เจ– เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเฉ‹เฅค
เจ—เฉเจฐเจพเจซเจผ เจจเฉ‚เฉฐ เจฆเฉ‹ เจชเจพเจธเจฟเจ†เจ‚ เจคเฉ‹เจ‚ เจฆเฉ‡เจ–เจฟเจ† เจœเจพ เจธเจ•เจฆเจพ เจนเฉˆ: เจตเจงเฉ€เจ† เจธเจ•เฉ‹เจฐ เจ…เจคเฉ‡ เจฐเฉ‹เจœเจผเจพเจจเจพ เจ”เจธเจค เจธเจ•เฉ‹เจฐเฅค

โ˜… เจธเจพเจฐเฉ€เจ†เจ‚ เจ–เฉ‡เจกเจพเจ‚ เจฎเฉเจซเจผเจค เจนเจจเฅค

โ˜… เจธเจฎเฉ‡เจ‚-เจธเจฎเฉ‡เจ‚ 'เจคเฉ‡ เจจเจตเฉ€เจ†เจ‚ เจ—เฉ‡เจฎเจพเจ‚ เจœเฉ‹เฉœเฉ€เจ†เจ‚ เจœเจพเจฃเจ—เฉ€เจ†เจ‚!
เจ†เจ“ เจฎเฉŒเจœ-เจฎเจธเจคเฉ€ เจ•เจฐเฉ€เจ เจ…เจคเฉ‡ เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจฆเจฟเจฎเจพเจ— เจจเฉ‚เฉฐ เจธเจฟเจ–เจฒเจพเจˆ เจฆเฉ‡เจˆเจโ™ช
เจ…เฉฑเจชเจกเฉ‡เจŸ เจ•เจฐเจจ เจฆเฉ€ เจคเจพเจฐเฉ€เจ–
7 เจœเฉเจฒเจพ 2025

เจกเจพเจŸเจพ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ†

เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจ‡เจธ เจ—เฉฑเจฒ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเจฎเจเจฃ เจจเจพเจฒ เจถเฉเจฐเฉ‚ เจนเฉเฉฐเจฆเฉ€ เจนเฉˆ เจ•เจฟ เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจกเจพเจŸเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจ•เจฟเจธ เจคเจฐเฉเจนเจพเจ‚ เจ‡เจ•เฉฑเจคเจฐ เจ…เจคเฉ‡ เจธเจพเจ‚เจเจพ เจ•เฉ€เจคเจพ เจœเจพเจ‚เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค เจกเจพเจŸเจพ เจชเจฐเจฆเฉ‡เจฆเจพเจฐเฉ€ เจ…เจคเฉ‡ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจตเจฟเจนเจพเจฐ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจตเจฐเจคเฉ‹เจ‚, เจ–เฉ‡เจคเจฐ เจ…เจคเฉ‡ เจ‰เจฎเจฐ เจฆเฉ‡ เจฎเฉเจคเจพเจฌเจ• เจตเฉฑเจ–-เจตเฉฑเจ– เจนเฉ‹ เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเจจเฅค เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจ‡เจธ เจœเจพเจฃเจ•เจพเจฐเฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจฎเฉเจนเฉฑเจˆเจ† เจ•เจฐเจตเจพเจ‡เจ† เจ—เจฟเจ† เจนเฉˆ เจ…เจคเฉ‡ เจ‰เจธเจฆเฉ‡ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจธเจฎเฉ‡เจ‚ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจ‡เจธเจจเฉ‚เฉฐ เจ…เฉฑเจชเจกเฉ‡เจŸ เจ•เฉ€เจคเจพ เจœเจพ เจธเจ•เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค
เจคเฉ€เจœเฉ€เจ†เจ‚ เจงเจฟเจฐเจพเจ‚ เจจเจพเจฒ เจ•เฉ‹เจˆ เจกเจพเจŸเจพ เจธเจพเจ‚เจเจพ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจ•เฉ€เจคเจพ เจœเจพเจตเฉ‡เจ—เจพ
เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐเจพเจ‚ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจกเจพเจŸเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเจพเจ‚เจเจพ เจ•เจฐเจจ เจฆเฉ‡ เจคเจฐเฉ€เจ•เฉ‡ เจฌเจพเจฐเฉ‡ เจนเฉ‹เจฐ เจœเจพเจฃเฉ‹
เจ‡เจน เจเจช เจ‡เจธ เจคเจฐเฉเจนเจพเจ‚ เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจกเจพเจŸเจพ เจ•เจฟเจธเจฎเจพเจ‚ เจ‡เจ•เฉฑเจ เฉ€เจ†เจ‚ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเฉ€ เจนเฉˆ
เจŸเจฟเจ•เจพเจฃเจพ, เจเจช เจธเจฐเจ—เจฐเจฎเฉ€ เจ…เจคเฉ‡ 2 เจนเฉ‹เจฐ
เจกเจพเจŸเจพ เจ†เจตเจพเจœเจพเจˆ เจตเจฟเฉฑเจš เจ‡เจจเจ•เฉเจฐเจฟเจชเจŸ เจ•เฉ€เจคเจพ เจœเจพเจ‚เจฆเจพ เจนเฉˆ
เจกเจพเจŸเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจฎเจฟเจŸเจพเจ‡เจ† เจจเจนเฉ€เจ‚ เจœเจพ เจธเจ•เจฆเจพ

เจจเจตเจพเจ‚ เจ•เฉ€ เจนเฉˆ

ใ€ใƒใƒผใ‚ธใƒงใƒณ2.101ใ€‘2025/7
็ดฐใ‹ใ„ๆ”นๅ–„ใ‚’่กŒใ„ใพใ—ใŸใ€‚

ใ€ใƒใƒผใ‚ธใƒงใƒณ2.1ใ€‘2025/7
ใใฎไป–ใฎใ‚ฒใƒผใƒ ใซใ€Œใ‚ใซใพใ‚‹ใ‚ฟใƒƒใƒใ€ใ‚’่ฟฝๅŠ ใ—ใพใ—ใŸใ€‚

ใ“ใ‚Œใ‹ใ‚‰ใ‚‚ใ‚ฟใƒƒใƒใง่„ณใƒˆใƒฌ๏ผใ‚’ใŠๆฅฝใ—ใฟใใ ใ•ใ„ใ€‚

เจเจช เจธเจนเจพเจ‡เจคเจพ