ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກນີ້ໄດ້ຖືກເຮັດໃຫ້ຄິດເຖິງຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະປະຕິບັດການກະຕຸ້ນສະຕິປັນຍາໃນວິທີທີ່ງ່າຍ, ງ່າຍດາຍແລະມ່ວນຊື່ນ.
ມັນມີ 4 ປະເພດເພື່ອປະຕິບັດກິດຈະກໍາກະຕຸ້ນສະຕິປັນຍາ:
- ຄວາມຈໍາ
- ເອົາໃຈໃສ່
- ໜ້າທີ່ບໍລິຫານ
- ພາສາ
** ເຮັດສິ່ງທ້າທາຍປະຈໍາວັນເພື່ອເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຫນ້າທີ່ມັນສະຫມອງທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນວິທີການທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະຄວບຄຸມ.
ແຕ່ລະກິດຈະກໍາປະກອບດ້ວຍຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍລະດັບເພື່ອປັບຕົວກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງແຕ່ລະຄົນແລະບັນລຸການກະຕຸ້ນສະຕິປັນຍາທີ່ພຽງພໍ.
ການປະຕິບັດປະເພດຂອງກິດຈະກໍານີ້ຊ່ວຍປ້ອງກັນບັນຫາທາງດ້ານສະຕິປັນຍາໃນອະນາຄົດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຊົງຈໍາ, ຄວາມສົນໃຈ, ການປະຖົມນິເທດ, ແລະອື່ນໆ. ພວກເຂົາຍັງຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງພະຍາດ neurodegenerative ຊ້າລົງເຊັ່ນ: Alzheimer's, Parkinson's, ແລະອື່ນໆ.
ພວກເຮົາແນະນໍາກິດຈະກໍາເຫຼົ່ານີ້ໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸຫຼືຄົນທີ່ມີຄວາມບົກຜ່ອງທາງດ້ານສະຕິປັນຍາເລັກນ້ອຍຫຼືຄວາມບົກຜ່ອງທາງດ້ານສະຕິປັນຍາປານກາງ, ເພື່ອຊ່ວຍປ້ອງກັນຫຼືຫຼຸດຜ່ອນການຫຼຸດລົງຂອງສະຕິປັນຍາ.
ການຝຶກອົບຮົມປະຈໍາວັນຂອງສະຫມອງຂອງພວກເຮົາແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍເພື່ອຮັກສາການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງ neuronal ທີ່ມີຢູ່ແລ້ວແລະມັກຄົນໃຫມ່.
ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາໄດ້ພະຍາຍາມໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າກິດຈະກໍາກະຕຸ້ນຜູ້ໃຊ້ໃນທາງທີ່ມີຄວາມສຸກແລະປະຕິບັດແລະເຮັດໃຫ້ການຝຶກອົບຮົມສະຫມອງຂອງເຈົ້າມ່ວນ.
ມີຄວາມມ່ວນໄດ້ຮັບສະຫມອງຂອງທ່ານໃນຮູບຮ່າງ!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
11 ສ.ຫ. 2025