මෙම යෙදුම පහසු, සරල හා විනෝදජනක ආකාරයකින් සංජානන උත්තේජනය කිරීමට කැමති පුද්ගලයින් ගැන සිතා සාදා ඇත.
සංජානන උත්තේජක ක්රියාකාරකම් සිදු කිරීම සඳහා එහි කාණ්ඩ 4 ක් ඇත:
- මතකය
- අවධානය
- විධායක කාර්යයන්
- භාෂාව
** විවිධ සංජානන ක්රියාකාරකම් විවිධ සහ පාලිත ආකාරයෙන් වැඩ කිරීමට දෛනික අභියෝගය කරන්න.
සෑම ක්රියාකාරකමකම එක් එක් පුද්ගලයාගේ අවශ්යතාවලට හැඩගැසීමට සහ ප්රමාණවත් සංජානන උත්තේජනයක් ලබා ගැනීමට අපහසු මට්ටම් කිහිපයක් අඩංගු වේ.
මෙම ආකාරයේ ක්රියාකාරකම් සිදු කිරීම මතකය, අවධානය, දිශානතිය ආදිය සම්බන්ධ අනාගත සංජානන ගැටළු වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. ඒවා ඇල්සයිමර්, පාකින්සන් වැනි ස්නායු විකෘතිතා රෝග වල ප්රගතිය මන්දගාමී කිරීමට ද බෙහෙවින් ඇඟවුම් කරයි.
සංජානන පරිහානිය වැලැක්වීමට හෝ අඩු කිරීමට උදවු කිරීම සඳහා අපි විශේෂයෙන් වැඩිහිටි පුද්ගලයින්ට හෝ මෘදු සංජානන දුර්වලතා හෝ මධ්යස්ථ සංජානන දුර්වලතා ඇති පුද්ගලයින් සඳහා මෙම ක්රියාකාරකම් නිර්දේශ කරමු.
පවතින ස්නායු අන්තර් සම්බන්ධතා පවත්වා ගැනීමට සහ නව ඒවාට අනුග්රහය දැක්වීමට අපගේ මොළයේ දෛනික පුහුණුව ඉතා වැදගත් වේ.
ක්රියාකාරකම් ප්රසන්න සහ ප්රායෝගික ආකාරයෙන් පරිශීලකයින් උත්තේජනය කරන බව සහතික කිරීමට සහ ඔබේ මොළය පුහුණු කිරීම විනෝදජනක කිරීමට අපි උත්සාහ කර ඇත්තේ එබැවිනි.
ඔබේ මොළය හැඩගස්වා ගැනීමට විනෝද වන්න!
යාවත්කාලීන කළේ
2025 අගෝ 11