ওভারলোড: আপনার প্রশিক্ষণ ডেটা সঞ্চয় করুন, পরিচালনা করুন এবং বিশ্লেষণ করুন।
"আরো বুদ্ধিমান প্রশিক্ষণ দাও, শক্তিশালী হও!"
আপনার প্রশিক্ষণের নোটগুলিকে একটি অতি-বিস্তৃত ড্যাশবোর্ডে রূপান্তর করে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন৷
ওভারলোডের সাথে, সম্ভাবনাগুলি অন্তহীন: ট্র্যাকিংকে আপনার প্রয়োজনের সাথে খাপ খাইয়ে নিন এবং শুধুমাত্র আপনার আগ্রহের বিষয়গুলি ট্র্যাক করুন৷
সময় বাঁচান এবং প্রয়োজনীয় বিষয়গুলিতে ফোকাস করুন।
- তীব্রতা
- ব্যায়াম প্রতি লোড উত্তোলন
- প্রতি সেশনে লোড তোলা হয়েছে
- বিশ্রামের সময়
- পুনরাবৃত্তির সংখ্যা
- সিরিজের সংখ্যা
- পেশী গ্রুপ দ্বারা ব্যায়াম বিতরণ... এবং আরো অনেক কিছু!
শুধু নোট নিন, ওভারলোড বাকি যত্ন নেয়.
জটিল ইন্টারফেসের সাথে সময় নষ্ট করবেন না: আপনার সেশনগুলি লিখুন যেমন আপনি সাধারণত করেন। ওভারলোড প্রাসঙ্গিক তথ্য বের করতে আপনার ডেটা বিশ্লেষণ করে।
আপনার অগ্রগতি কল্পনা করতে স্বয়ংক্রিয় গ্রাফ।
ডেটা সায়েন্সের সেরা অনুশীলনের উপর ভিত্তি করে আপনার ওয়ার্কআউটগুলি বিস্তারিত এবং শক্তিশালী গ্রাফে রূপান্তরিত হয়।
ওভারলোড: সফ্টওয়্যার যা আপনার অগ্রগতি ত্বরান্বিত করে।
আপডেট করা হয়েছে
২৯ সেপ, ২০২৫