Ülekoormus: salvestage, hallake ja analüüsige oma treeningandmeid.
"Treeni targemaks, saage tugevamaks!"
Jälgige oma edusamme, muutes oma treeningumärkmed ülimalt põhjalikuks armatuurlauaks.
Overloadiga on võimalused lõputud: kohandage jälgimist oma vajadustega ja jälgige ainult seda, mis teid huvitab.
Säästke aega ja keskenduge olulisele.
- Intensiivsus
- Treeningu kohta tõstetud koormus
- Seansi kohta tõstetud koormus
- Puhkeaeg
- Korduste arv
- seeriate arv
- Harjutuste jaotus lihasgruppide kaupa... ja palju muud!
Tehke lihtsalt märkmeid, ülekoormus hoolitseb ülejäänu eest.
Ärge raisake aega keeruliste liidestega: kirjutage oma seansid üles nagu tavaliselt. Ülekoormus analüüsib teie andmeid asjakohase teabe hankimiseks.
Automaatsed graafikud teie edusammude visualiseerimiseks.
Teie treeningud muudetakse üksikasjalikeks ja võimsateks graafikuteks, mis põhinevad andmeteaduse parimatel tavadel.
Ülekoormus: tarkvara, mis kiirendab teie edusamme.
Värskendatud:
29. sept 2025