Գերբեռնվածություն. Պահպանեք, կառավարեք և վերլուծեք ձեր մարզումների տվյալները:
«Մարզվե՛ք ավելի խելացի, ուժեղացե՛ք»:
Հետևեք ձեր առաջընթացին` վերափոխելով ձեր ուսումնական նշումները ծայրահեղ համապարփակ վահանակի:
Գերբեռնվածության դեպքում հնարավորություններն անսահման են. հետևելը հարմարեցրեք ձեր կարիքներին և հետևեք միայն այն, ինչ ձեզ հետաքրքրում է:
Խնայեք ժամանակ և կենտրոնացեք հիմնականի վրա:
- Ինտենսիվություն
- Բեռը բարձրացվում է յուրաքանչյուր վարժությունում
- Բեռը բարձրացվում է մեկ նստաշրջանի համար
- Հանգստի ժամանակ
- Կրկնությունների քանակը
- Սերիաների քանակը
- Վարժությունների բաշխում ըստ մկանների խմբի... և շատ ավելին:
Պարզապես նշումներ կատարեք, մնացածի մասին հոգում է գերբեռնումը:
Բարդ ինտերֆեյսներով ժամանակ չկորցնել. գրեք ձեր նիստերը, ինչպես սովորաբար անում եք: Գերբեռնվածությունը վերլուծում է ձեր տվյալները՝ համապատասխան տեղեկատվություն հանելու համար:
Ավտոմատ գրաֆիկներ՝ ձեր առաջընթացը պատկերացնելու համար:
Ձեր մարզումները վերածվում են մանրամասն և հզոր գրաֆիկների՝ հիմնված տվյալների գիտության լավագույն փորձի վրա:
Ծանրաբեռնվածություն. ծրագրակազմ, որն արագացնում է ձեր առաջընթացը:
Վերջին թարմացումը՝
29 սեպ, 2025 թ.