ਪੈਂਡਰੇਨਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਸੰਭਵ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਸਮਰੱਥਾ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਸੰਤੁਲਨ ਵੱਲ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਪੈਂਡਰੇਨਰ ਦਾ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਸੀਈ-ਮਾਰਕ ਕੀਤਾ ਮੈਡੀਕਲ ਉਪਕਰਣ ਹੈ।
ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
- ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਗਾਈਡ: ਆਪਣੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ ਅਤੇ 7 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਪੈਂਡਰੇਨਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋਏ ਸਰਵੋਤਮ ਗਤੀਵਿਧੀ ਸੰਤੁਲਨ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਨੁਕੂਲ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ।
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸਮਝੋ: ਇਹ ਸਮਝੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਦ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਪਛਾਣ ਕਰੋ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਦਰਦ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਇਸ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
- ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਯੋਜਨਾ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਯੋਜਨਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਦਿਨ ਭਰ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਦਰਦ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਲਈ ਡਾਇਰੀ: ਸਵੈ-ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਵਜੋਂ ਪਿਛਲੇ ਲੌਗਸ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਗ੍ਰਾਫ ਅਤੇ ਸੂਝ-ਬੂਝ ਦਾ ਸਾਰਾਂਸ਼ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ। ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਕੀਮਤੀ ਸਹਾਇਤਾ।
- ਪੁਨਰਵਾਸ ਅਭਿਆਸ: ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਮਾਹਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਗਏ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ, ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ।
ਪੈਂਡਰੇਨਰ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ 12 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਾਬਤ ਕਲੀਨਿਕਲ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਕਈ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ।
ਇਰਾਦਾ ਵਰਤੋਂ:
ਪੈਂਡਰੇਨਰ ਇੱਕ ਡਿਜ਼ੀਟਲ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਹੈ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦਰਦ ਵਾਲੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ, ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ, ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਇਨਪੁਟ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਾਣਕਾਰੀ:
ਪੈਂਡਰੇਨਰ ਵਿਚਲੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਡਾਕਟਰਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਤੋਂ ਨਿੱਜੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ, ਤੁਹਾਡੀ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਹਾਲਤ ਵਿਗੜਦੀ ਹੈ, ਬਾਰੇ ਸਵਾਲਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।
ਪੈਂਡਰੇਨਰ ਇਸ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ:
- 18 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ
- ਤੀਬਰ ਦਰਦ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਾਜ਼ਾ ਸੱਟ ਜਾਂ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਦਰਦ)
- ਡੂੰਘੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕ
- ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਦਰਦ
ਪੈਂਡਰੇਨਰ ਚਿੱਤਰਾਂ ਦਾ ਡੇਟਾ ਬੇਤਰਤੀਬ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਹੈ।
ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਪੈਂਡਰੇਨਰ ਏਬੀ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਮਿਤ ਹੈ।
www.paindrainer.com
support@paindrainer.com 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਬੇਝਿਜਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ
https://paindrainer.com/se/privacy ਨੀਤੀ
https://paindrainer.com/se/terms of use
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
27 ਅਪ੍ਰੈ 2025