Plank Challenge

Dawikk

Conté anuncis

Sobre l'aplicació

Transforma la teva força bàsica en només 5 minuts al dia!

PER QUÈ ALS USUARI ENS AGRADA EL REPTE PLANK:
• Apte per a principiants amb una guia experta
• Només 5-10 minuts al dia
• No cal equipament
• Seguiment del progrés i assoliments

CARACTERÍSTIQUES QUE ENS FEN ÚNICS:
✓ Temporitzador de planxa alimentat per IA
✓ Programa personalitzat de 30 dies
✓ Sistema d'assoliment
✓ Recordatoris diaris
✓ Estadístiques d'entrenament

RESULTATS PROVATS:
• Resultats visibles en només 14 dies
• Millor postura i reducció del mal d'esquena

PERFECTE PER A:
• Principiants complets
• Professionals ocupats
• Entusiastes dels entrenaments a casa
• Trajecte de pèrdua de pes
• Construcció de la força del nucli
• Prevenció de lesions

TIPUS D'ENTRENAMENT:
• Tauló clàssic
• Tauló d'avantbraç

BENEFICIS AMB LA CIÈNCIA:
• Enforteix la musculatura central
• Millora la postura
• Redueix el mal d'esquena
• Potencia el metabolisme
• Millora l'estabilitat
• Augmenta la resistència

Descarrega ara i uneix-te a milers d'usuaris satisfets que han transformat la seva força bàsica amb Plank Challenge!

COMENÇA AVUI:
1. Descarrega l'aplicació
2. Tria el teu nivell de condició física
3. Seguiu el programa de 30 dies
4. Feu un seguiment del vostre progrés
5. Aconsegueix els teus objectius!

Paraules clau: entrenament de taulons, temporitzador de taulers, entrenament bàsic, entrenament abdominal, entrenament a casa, repte de fitness, repte de 30 dies, exercici de tauler, força bàsica, aplicació de fitness, entrenament abdominal, aplicació de taulers, entrenament de taulers

#PlankChallenge #CoreWorkout #FitnessApp #30DayChallenge #HomeWorkout

Novetats

Added sound effect