Plank Challenge

Dawikk

Sisaldab reklaame

Rakenduse teave

Muutke oma põhijõudu vaid 5 minutiga päevas!

MIKS KASUTAJAD ARMASTAVAD PLANKI VÄLJAKUTSED?
• Algajasõbralik koos asjatundliku juhendamisega
• Ainult 5-10 minutit päevas
• Seadmeid pole vaja
• Edusammude jälgimine ja saavutused

OMADUSED, MIS TEEVAD MEID Ainulaadseks:
✓ AI-toega planktaimer
✓ Kohandatud 30-päevane programm
✓ Saavutussüsteem
✓ Igapäevased meeldetuletused
✓ Treeningu statistika

TÕESTATUD TULEMUSED:
• Nähtavad tulemused vaid 14 päevaga
• Parem rüht ja vähenenud seljavalu

TÄIUSLIK:
• Täielikud algajad
• Hõivatud spetsialistid
• Kodutreeningu entusiastid
• Kaalulangetamise teekond
• Südamiku tugevuse suurendamine
• Vigastuste ennetamine

TREENINGU LIIGID:
• Klassikaline plank
• Küünarvarre plank

TEADUSEL TOETUD EELISED:
• Tugevdab süvalihaseid
• Parandab rühti
• Vähendab seljavalu
• Tõstab ainevahetust
• Suurendab stabiilsust
• Kasvatab vastupidavust

Laadige kohe alla ja liituge tuhandete rahulolevate kasutajatega, kes on Plank Challenge'iga oma põhijõudu muutnud!

ALUSTA TÄNA:
1. Laadige rakendus alla
2. Valige oma sobivuse tase
3. Järgige 30-päevast programmi
4. Jälgige oma edusamme
5. Saavutage oma eesmärgid!

Märksõnad: plank-treening, plank-taimer, põhitreening, kõhutreening, kodutreening, fitnessi väljakutse, 30-päevane väljakutse, plank-treening, põhijõud, fitnessirakendus, kõhulihaste treening, plankimisrakendus, plank-treening

#PlankChallenge #CoreWorkout #FitnessApp #30DayChallenge #HomeWorkout

Mis on uut?

Added sound effect