Plank Challenge

Dawikk

विज्ञापनहरू समावेश गर्दछ

यो एपका बारेमा

एक दिन मात्र 5 मिनेट मा आफ्नो कोर शक्ति रूपान्तरण!

किन प्रयोगकर्ताहरूले प्लान्क चुनौतीलाई माया गर्छन्:
• विशेषज्ञ मार्गदर्शनको साथ शुरुआती-अनुकूल
• प्रति दिन मात्र 5-10 मिनेट
• कुनै उपकरण आवश्यक छैन
• प्रगति ट्र्याकिङ र उपलब्धिहरू

विशेषताहरू जसले हामीलाई अद्वितीय बनाउँछ:
✓ AI-संचालित प्लाङ्क टाइमर
✓ अनुकूलन 30-दिन कार्यक्रम
✓ उपलब्धि प्रणाली
✓ दैनिक रिमाइन्डरहरू
✓ कसरत तथ्याङ्क

प्रमाणित परिणामहरू:
• केवल 14 दिनमा दृश्य परिणामहरू
• राम्रो मुद्रा र कम ढाड दुखाइ

यसका लागि उपयुक्त:
• पूरा शुरुवातकर्ताहरू
• व्यस्त पेशेवरहरू
• घर कसरत उत्साहीहरू
• तौल घटाउने यात्रा
• कोर बल निर्माण
• चोट रोकथाम

कसरत प्रकार:
• क्लासिक तख्ता
• फोरआर्म फलक

विज्ञान समर्थित लाभहरू:
• कोर मांसपेशिहरु बलियो बनाउँछ
• मुद्रा सुधार्छ
• ढाड दुखाइ कम गर्छ
• चयापचय बढाउँछ
• स्थिरता बढाउँछ
• सहनशीलता बनाउँछ

अहिले डाउनलोड गर्नुहोस् र हजारौं सन्तुष्ट प्रयोगकर्ताहरूसँग सामेल हुनुहोस् जसले आफ्नो मुख्य शक्तिलाई प्लाङ्क चुनौतीको साथ परिवर्तन गरेका छन्!

आजै सुरु गर्नुहोस्:
1. एप डाउनलोड गर्नुहोस्
2. आफ्नो फिटनेस स्तर छान्नुहोस्
30-दिनको कार्यक्रम पछ्याउनुहोस्
4. आफ्नो प्रगति ट्रयाक गर्नुहोस्
5. आफ्नो लक्ष्य हासिल!

कुञ्जी शब्दहरू: प्लाङ्क वर्कआउट, प्लाङ्क टाइमर, कोर कसरत, अब कसरत, होम वर्कआउट, फिटनेस चुनौती, ३० दिनको चुनौती, प्लाङ्क एक्सरसाइज, कोर स्ट्रेन्थ, फिटनेस एप, एबीएस वर्कआउट, प्लाङ्किङ एप, प्लाङ्क ट्रेनिङ

#PlankChallenge #CoreWorkout #FitnessApp #30DayChallenge #HomeWorkout

नयाँ के छ

Added sound effect