Plank Challenge

Dawikk

Містить рекламу

Про цей додаток

Перетворіть свою основну силу всього за 5 хвилин на день!

ЧОМУ КОРИСТУВАЧІ ЛЮБЛЯТЬ PLANK CHALLENGE:
• Зручний для початківців з експертним керівництвом
• Лише 5-10 хвилин на день
• Обладнання не потрібне
• Відстеження прогресу та досягнень

ОСОБЛИВОСТІ, ЯКІ РОБИТЬ НАС УНІКАЛЬНИМИ:
✓ Таймер дощок на основі AI
✓ Індивідуальна програма на 30 днів
✓ Система досягнень
✓ Щоденні нагадування
✓ Статистика тренувань

ПЕРЕВІРЕНІ РЕЗУЛЬТАТИ:
• Видимі результати вже через 14 днів
• Краща постава та зменшення болю в спині

ІДЕАЛЬНО ДЛЯ:
• Повні новачки
• Зайняті професіонали
• Любителі домашніх тренувань
• Подорож для схуднення
• Зміцнення ядра
• Запобігання травматизму

ВИДИ ТРЕНУВАНЬ:
• Класична планка
• Планка для передпліччя

НАУКОВІ ПЕРЕВАГИ:
• Зміцнює м'язи кора
• Покращує поставу
• Зменшує біль у спині
• Прискорює метаболізм
• Підвищує стабільність
• Розвиває витривалість

Завантажте зараз і приєднайтеся до тисяч задоволених користувачів, які змінили свою основну силу за допомогою Plank Challenge!

ПОЧНІТЬ СЬОГОДНІ:
1. Завантажте програму
2. Виберіть свій рівень фізичної підготовки
3. Дотримуйтесь 30-денної програми
4. Відстежуйте свій прогрес
5. Досягайте своїх цілей!

Ключові слова: тренування планка, таймер планки, базове тренування, тренування преса, тренування вдома, фітнес-завдання, 30-денне завдання, планка-вправа, основна сила, фітнес-додаток, тренування преса, програма планки, тренування планки

#PlankChallenge #CoreWorkout #FitnessApp #30DayChallenge #HomeWorkout

Що нового

Added sound effect