Introdución
Para aumentar o seu nivel de dureza mental é moi importante ter unha rutina diaria de dureza mental. Do mesmo xeito que practica diariamente para adquirir competencia técnica do seu xogo, é moi importante practicar diariamente exercicio de dureza mental para adestrar a súa mente para obter os resultados desexados. A aplicación móbil de Performance Performance Academy está desenvolvida coa intención de ofrecer aos xogadores unha rutina dedicada á práctica mental que poden practicar diariamente. Contidos da aplicación móbil Performance Performance Player 4 Exercicios que o xogador debe practicar diariamente durante os seus refrescos, móstranse exercicios en formato de vídeo que o xogador pode ver e facer exercicio simultáneo diariamente. Recoméndase usar as mans libres mentres ves vídeos.
Última actualización
3 de xul. de 2025