"Aprèn la manera divertida i sexy de fer fitness amb Pole Dancing!
Aprendre a ballar amb bastons és una de les experiències més estimulants, emocionants i desafiants que mai tindràs a la forma física!
Si mai no heu fet classes de pole dance, comenceu aquí. En aquesta lliçons d'aplicació aprendràs els fonaments de la tècnica de ball de bastons i l'entrenament de força.
Els entrenaments de pols impliquen una combinació de moviments de ball i trucs semblants a la gimnàstica.
Preparat per posar-te SEXY?
Apreneu a ballar en pole per divertir-vos i fer fitness en aquests vídeos d'aplicacions".
Data d'actualització:
6 de gen. 2024