ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸರಳ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಧನ!
PomoTime - pomodoro ಟೈಮರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ:
- ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಕತೆ ಮತ್ತು ಗಮನದೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಿ.
- ಹೆಚ್ಚು ಏಕಾಗ್ರತೆಯಿಂದ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಮೀಸಲಾದ ಸಮಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ.
-ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ.
ಗೊಂದಲ ಮತ್ತು ಆಲಸ್ಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಿ.
- ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಗಮನಹರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ.
-ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಪೊಮೊಡೊರೊ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಪೊಮೊಡೊರೊ ಟೈಮರ್ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ತಂತ್ರವು ನಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಹರಿವನ್ನು ತೀವ್ರವಾದ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಬ್ಲಾಕ್ಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ಮೆದುಳಿನ ಚುರುಕುತನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.
ಪೊಮೊಡೊರೊ ವಿಧಾನವು ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣಾ ತಂತ್ರವಾಗಿದ್ದು, ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಕೆಲಸದ ಮಧ್ಯಂತರಗಳು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.
ಇದು 25 ಅಡೆತಡೆಯಿಲ್ಲದ ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ("ಪೊಮೊಡೊರೊಸ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ), ನಂತರ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ವಿರಾಮವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನಾಲ್ಕು ಚಕ್ರಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ದೀರ್ಘ ವಿರಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, 15 ರಿಂದ 30 ನಿಮಿಷಗಳು.
ಪೊಮೊಡೊರೊ ವಿಧಾನವು ಗಮನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಆಲಸ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
PomoTime - Pomodoro ವಿಧಾನವನ್ನು ಈಗ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ!
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ನವೆಂ 17, 2024