ເຄື່ອງມືງ່າຍດາຍແລະປະສິດທິຜົນສໍາລັບທ່ານໃນການຄຸ້ມຄອງເວລາຂອງທ່ານ!
PomoTime - ແອັບຈັບເວລາ pomodoro ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ:
- ປະຕິບັດວຽກງານຂອງທ່ານທີ່ມີຜະລິດຕະພັນຫຼາຍແລະສຸມໃສ່ການ.
- ຄຸ້ມຄອງເວລາທີ່ອຸທິດຕົນໃຫ້ກັບວຽກງານທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຫຼາຍຂຶ້ນ.
- ເຮັດວຽກໃຫ້ສໍາເລັດໄວຂຶ້ນແລະມີເວລາຫຼາຍສໍາລັບຊີວິດປະຈໍາວັນ.
- ໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານຢ່າງສະຫລາດໂດຍການຫຼີກເວັ້ນການລົບກວນແລະການຊັກຊ້າ.
- ເຮັດໃຫ້ເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານສໍາເລັດໂດຍການຕັ້ງໃຈສໍາລັບການດົນກວ່າ.
- ໃຊ້ວິທີການ pomodoro ເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ.
ເຄື່ອງຈັບເວລາ Pomodoro ເຮັດວຽກແນວໃດ?
ເຕັກນິກດັ່ງກ່າວແມ່ນອີງໃສ່ຄວາມຄິດທີ່ວ່າໂດຍການແບ່ງຂະບວນການເຮັດວຽກຂອງພວກເຮົາເຂົ້າໄປໃນບລັອກທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ, ພວກເຮົາສາມາດປັບປຸງຄວາມວ່ອງໄວຂອງສະຫມອງແລະກະຕຸ້ນຈຸດສຸມຂອງພວກເຮົາ.
ວິທີການ Pomodoro ແມ່ນເຕັກນິກການຄຸ້ມຄອງເວລາທີ່ໃຊ້ໄລຍະການເຮັດວຽກທີ່ສຸມໃສ່ແລະການພັກຜ່ອນສັ້ນເພື່ອເພີ່ມຜົນຜະລິດ.
ມັນປະກອບດ້ວຍການເຮັດວຽກສໍາລັບ 25 ນາທີທີ່ບໍ່ຕິດຂັດ (ເອີ້ນວ່າ "Pomodoros"), ປະຕິບັດຕາມໂດຍການພັກຜ່ອນ 5 ນາທີ. ຫຼັງຈາກສີ່ຮອບວຽນ, ທ່ານໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ, 15 ຫາ 30 ນາທີ.
ວິທີການ Pomodoro ຊ່ວຍປັບປຸງຈຸດສຸມ, ຫຼຸດຜ່ອນການເລື່ອນເວລາ, ແລະເພີ່ມປະສິດທິພາບໃນວຽກງານປະຈໍາວັນ.
ດາວໂຫລດ PomoTime - Pomodoro Method ດຽວນີ້!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
17 ພ.ຈ. 2024