Таны цагийг удирдах энгийн бөгөөд үр дүнтэй хэрэгсэл!
PomoTime - pomodoro таймер програм нь танд дараах боломжийг олгоно:
-Даалгавраа илүү бүтээмжтэй, анхаарлаа төвлөрүүлж гүйцэтгээрэй.
-Илүү төвлөрөлтэй ажлуудад зориулах цагаа удирд.
-Даалгавраа хурдан хийж, өдөр тутмын амьдралдаа илүү их цаг гарга.
-Анхаарал сарниулах, хойшлуулахаас зайлсхийж цагаа илүү ухаалаг ашигла.
-Удаан хугацаанд анхаарлаа төвлөрүүлснээр зорилгоо биелүүлээрэй.
-Зорилгодоо хүрэхийн тулд помодоро аргыг ашигла.
Помодоро таймер хэрхэн ажилладаг вэ?
Энэхүү техник нь бидний ажлын урсгалыг эрчимтэй төвлөрлийн блок болгон хуваах замаар бид тархины уян хатан байдлыг сайжруулж, анхаарлаа төвлөрүүлж чадна гэсэн санаан дээр суурилдаг.
Помодоро арга нь ажлын бүтээмжийг нэмэгдүүлэхийн тулд төвлөрсөн ажлын интервал, богино завсарлага зэргийг ашигладаг цагийн менежментийн арга юм.
Энэ нь тасралтгүй 25 минут ("Помодорос" гэж нэрлэдэг) ажиллах, дараа нь 5 минутын завсарлага авахаас бүрдэнэ. Дөрвөн мөчлөгийн дараа та 15-30 минутын урт завсарлага авна.
Помодоро арга нь анхаарал төвлөрүүлэх, хойшлуулах явдлыг багасгах, өдөр тутмын ажлуудын гүйцэтгэлийг оновчтой болгоход тусалдаг.
PomoTime - Pomodoro аргыг одоо татаж аваарай!
Шинэчилсэн огноо
2024 оны 11-р сарын 17