உங்கள் நேரத்தை நிர்வகிக்க எளிய மற்றும் பயனுள்ள கருவி!
PomoTime - pomodoro டைமர் பயன்பாடு உங்களை அனுமதிக்கிறது:
-உங்கள் பணிகளை அதிக உற்பத்தித்திறன் மற்றும் கவனத்துடன் செய்யுங்கள்.
- அதிக கவனத்துடன் பணிகளுக்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்ட நேரத்தை நிர்வகிக்கவும்.
-பணிகளை விரைவாக முடிக்கவும், அன்றாட வாழ்வில் அதிக நேரம் செலவிடவும்.
கவனச்சிதறல்கள் மற்றும் தள்ளிப்போடுவதைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் உங்கள் நேரத்தை மிகவும் புத்திசாலித்தனமாகப் பயன்படுத்துங்கள்.
நீண்ட நேரம் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் உங்கள் இலக்குகளை அடையுங்கள்.
உங்கள் இலக்குகளை அடைய போமோடோரோ முறையைப் பயன்படுத்தவும்.
பொமோடோரோ டைமர் எப்படி வேலை செய்கிறது?
இந்த நுட்பம், நமது பணிப்பாய்வுகளை தீவிர செறிவுத் தொகுதிகளாகப் பிரிப்பதன் மூலம், மூளையின் சுறுசுறுப்பை மேம்படுத்தி, நமது கவனத்தைத் தூண்டலாம் என்ற கருத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது.
பொமோடோரோ முறை என்பது நேர மேலாண்மை நுட்பமாகும், இது உற்பத்தித்திறனை அதிகரிக்க கவனம் செலுத்தும் பணி இடைவெளிகளையும் குறுகிய இடைவெளிகளையும் பயன்படுத்துகிறது.
இது 25 தடையில்லாத நிமிடங்கள் ("போமோடோரோஸ்" என்று அழைக்கப்படுகிறது), அதைத் தொடர்ந்து 5 நிமிட இடைவெளியைக் கொண்டுள்ளது. நான்கு சுழற்சிகளுக்குப் பிறகு, நீங்கள் 15 முதல் 30 நிமிடங்கள் நீண்ட இடைவெளி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
Pomodoro முறையானது கவனத்தை மேம்படுத்தவும், தள்ளிப்போடுவதை குறைக்கவும், தினசரி பணிகளில் செயல்திறனை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது.
PomoTime - Pomodoro முறையை இப்போது பதிவிறக்கவும்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
17 நவ., 2024