Pomodoro Focus Timer & Planner
ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
1 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਸਵੈ-ਸੰਗਠਨ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁਨਰ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਨਤੀਜਾ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕਾਰਜ ਦੀ ਆਪਣੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਉਹ ਕਿੰਨਾ ਵੱਡਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਦੀਵੀ ਹਲਚਲ ਸਾਨੂੰ ਘੇਰ ਲੈਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵੇਰਵਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਮਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਸਾਡੇ ਕੋਲ. ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਵਿਲੱਖਣ ਐਪ ਬਣਾਈ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮਾਂ-ਸੀਮਾਵਾਂ 'ਤੇ ਬਣੇ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਭੁੱਲਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗੀ!
ਇਹ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਵਿਧੀ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ। ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਸਹਿਯੋਗੀ ਬਣਾਉਗੇ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਕਰੇਗਾ।
ਸਰਗਰਮ ਕੰਮਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਬਣਾਓ ਜੋ ਅੱਜ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਟਾਈਮਰ ਚਾਲੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਜਾਓ! ਸਮਾਂ ਪੂਰਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਕੰਮ 'ਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸਮਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਐਪ ਨੂੰ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸੰਗਠਨ ਦੀ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਤਕਨੀਕ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰੋ!
ਫੋਕਸ ਟਾਈਮਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਖਾਸ ਕੰਮ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਸਲਈ ਮਲਟੀਟਾਸਕਿੰਗ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਭਟਕਣ ਅਤੇ ਫਸਣ ਦਾ ਕੋਈ ਖਤਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ! ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਜਾਂ ਚੈਟਿੰਗ ਦੁਆਰਾ ਵਿਚਲਿਤ ਨਾ ਹੋ ਕੇ, ਹੱਥ ਵਿਚਲੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਰਹੋ।
ਟਮਾਟਰ ਟਾਈਮਰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਕੰਮ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਵੀ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ - ਵੱਡੇ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਓਵਰਲੋਡ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ। ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਟਾਈਮਰ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਤਾਲ ਅਤੇ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਬਿਲਕੁਲ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਸਭ ਨਤੀਜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਹੈ।
ਦਿਨ ਲਈ ਕੰਮਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ - ਇਹ ਸਮਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਹੈ। ਹਰੇਕ ਕੰਮ ਦੀ ਆਪਣੀ ਤਰਜੀਹ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨਾਲ ਇਹ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ। ਇਸਨੂੰ ਟਾਈਮ-ਬਾਕਸਿੰਗ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਫੋਕਸ ਟਾਈਮਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜੇਕਰ:
- ਤੁਸੀਂ ਇਕਸਾਰ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ (ਲੇਖ ਲਿਖਣਾ, ਫੋਟੋਆਂ ਨੂੰ ਰੀਟਚ ਕਰਨਾ, ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣਾਤਮਕ ਡੇਟਾ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ);
- ਤੁਸੀਂ ਸਵੈ-ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਵਾਲੇ ਹੋ (ਇੱਕ ਫ੍ਰੀਲਾਂਸਰ);
- ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਫੋਕਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ;
- ਤੁਸੀਂ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਯੋਜਨਾਕਾਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ;
- ਤੁਸੀਂ ਫੋਕਸ ਕੀਪਰ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ!
ਅਜਿਹੀ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ ਟਾਈਮਰ ਵਿਧੀ ਦੇ ਸੰਸਥਾਪਕ ਫ੍ਰਾਂਸਿਸਕੋ ਸਿਰੀਲੋ ਦੇ 5 ਮੂਲ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
1. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕੰਮਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਤਰਜੀਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ
2. 25 ਮਿੰਟ ਲਈ ਟਾਈਮਰ ਸੈੱਟ ਕਰੋ
3. ਪੋਮੋਫੋਕਸ ਟਾਈਮਰ ਬੀਪ ਹੋਣ ਤੱਕ ਕੰਮ ਕਰੋ
4. ਅਲਾਰਮ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਛੋਟਾ ਬ੍ਰੇਕ ਲਓ
5. ਵੱਡੇ ਕੰਮਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੰਬਾ ਬ੍ਰੇਕ ਲਓ
ਕੰਮਕਾਜੀ ਦਿਨ ਤੁਹਾਡੇ ਟਮਾਟਰ ਹਨ ਜੋ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਐਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਮਿਆਰੀ ਅੱਠ ਘੰਟੇ ਕੰਮ ਦਾ ਦਿਨ 14 "ਟਮਾਟਰ" ਭਾਗਾਂ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਲਈ ਕੰਮਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੇ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਕਿਸ ਲਈ ਘੱਟ ਸਮਾਂ, ਅਤੇ ਕਿਸ ਨੂੰ ਕੱਲ੍ਹ ਤੱਕ ਮੁਲਤਵੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜ ਨਾਲੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ - ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਕੰਮ ਨਾਲ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਗੈਪ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ ਜਾਂ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਤਹਿ ਕਰੋ।
ਟਾਸਕ ਟਾਈਮਰ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਆਦਤ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲ ਦੇਵੇਗੀ। ਸਾਡੇ ਐਪ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਵੇਖੋਗੇ! ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿੱਜੀ ਸਮਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ!
ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਉਹ ਕਿੰਨਾ ਵੱਡਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਦੀਵੀ ਹਲਚਲ ਸਾਨੂੰ ਘੇਰ ਲੈਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵੇਰਵਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਮਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਸਾਡੇ ਕੋਲ. ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਵਿਲੱਖਣ ਐਪ ਬਣਾਈ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮਾਂ-ਸੀਮਾਵਾਂ 'ਤੇ ਬਣੇ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਭੁੱਲਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗੀ!
ਇਹ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਵਿਧੀ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ। ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਸਹਿਯੋਗੀ ਬਣਾਉਗੇ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਕਰੇਗਾ।
ਸਰਗਰਮ ਕੰਮਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਬਣਾਓ ਜੋ ਅੱਜ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਟਾਈਮਰ ਚਾਲੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਜਾਓ! ਸਮਾਂ ਪੂਰਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਕੰਮ 'ਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸਮਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਐਪ ਨੂੰ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸੰਗਠਨ ਦੀ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਤਕਨੀਕ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰੋ!
ਫੋਕਸ ਟਾਈਮਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਖਾਸ ਕੰਮ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਸਲਈ ਮਲਟੀਟਾਸਕਿੰਗ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਭਟਕਣ ਅਤੇ ਫਸਣ ਦਾ ਕੋਈ ਖਤਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ! ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਜਾਂ ਚੈਟਿੰਗ ਦੁਆਰਾ ਵਿਚਲਿਤ ਨਾ ਹੋ ਕੇ, ਹੱਥ ਵਿਚਲੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਰਹੋ।
ਟਮਾਟਰ ਟਾਈਮਰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਕੰਮ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਵੀ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ - ਵੱਡੇ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਓਵਰਲੋਡ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ। ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਟਾਈਮਰ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਤਾਲ ਅਤੇ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਬਿਲਕੁਲ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਸਭ ਨਤੀਜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਹੈ।
ਦਿਨ ਲਈ ਕੰਮਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ - ਇਹ ਸਮਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਹੈ। ਹਰੇਕ ਕੰਮ ਦੀ ਆਪਣੀ ਤਰਜੀਹ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨਾਲ ਇਹ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ। ਇਸਨੂੰ ਟਾਈਮ-ਬਾਕਸਿੰਗ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਫੋਕਸ ਟਾਈਮਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜੇਕਰ:
- ਤੁਸੀਂ ਇਕਸਾਰ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ (ਲੇਖ ਲਿਖਣਾ, ਫੋਟੋਆਂ ਨੂੰ ਰੀਟਚ ਕਰਨਾ, ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣਾਤਮਕ ਡੇਟਾ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ);
- ਤੁਸੀਂ ਸਵੈ-ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਵਾਲੇ ਹੋ (ਇੱਕ ਫ੍ਰੀਲਾਂਸਰ);
- ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਫੋਕਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ;
- ਤੁਸੀਂ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਯੋਜਨਾਕਾਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ;
- ਤੁਸੀਂ ਫੋਕਸ ਕੀਪਰ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ!
ਅਜਿਹੀ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ ਟਾਈਮਰ ਵਿਧੀ ਦੇ ਸੰਸਥਾਪਕ ਫ੍ਰਾਂਸਿਸਕੋ ਸਿਰੀਲੋ ਦੇ 5 ਮੂਲ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
1. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕੰਮਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਤਰਜੀਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ
2. 25 ਮਿੰਟ ਲਈ ਟਾਈਮਰ ਸੈੱਟ ਕਰੋ
3. ਪੋਮੋਫੋਕਸ ਟਾਈਮਰ ਬੀਪ ਹੋਣ ਤੱਕ ਕੰਮ ਕਰੋ
4. ਅਲਾਰਮ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਛੋਟਾ ਬ੍ਰੇਕ ਲਓ
5. ਵੱਡੇ ਕੰਮਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੰਬਾ ਬ੍ਰੇਕ ਲਓ
ਕੰਮਕਾਜੀ ਦਿਨ ਤੁਹਾਡੇ ਟਮਾਟਰ ਹਨ ਜੋ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਐਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਮਿਆਰੀ ਅੱਠ ਘੰਟੇ ਕੰਮ ਦਾ ਦਿਨ 14 "ਟਮਾਟਰ" ਭਾਗਾਂ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਲਈ ਕੰਮਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੇ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਕਿਸ ਲਈ ਘੱਟ ਸਮਾਂ, ਅਤੇ ਕਿਸ ਨੂੰ ਕੱਲ੍ਹ ਤੱਕ ਮੁਲਤਵੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜ ਨਾਲੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ - ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਕੰਮ ਨਾਲ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਗੈਪ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ ਜਾਂ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਤਹਿ ਕਰੋ।
ਟਾਸਕ ਟਾਈਮਰ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਆਦਤ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲ ਦੇਵੇਗੀ। ਸਾਡੇ ਐਪ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਵੇਖੋਗੇ! ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿੱਜੀ ਸਮਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ!
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
In this version of the application, we have added a convenient interactive guide
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
Oleg Dmytruk
olegivanuch90@gmail.com
Екіпажний
12
Днепр
Дніпропетровська область
Ukraine
49000
undefined
