Pomodoro Timer: Focus Sprint

PrinceRaj‏

درباره این برنامه

معرفی یک برنامه علمی-محور طراحی شده برای الهام بخشیدن و تمرکز شما به سمت دستیابی به اهدافتان. این نرم افزار با دقت ساخته شده است تا به شما انگیزه دهد و اطمینان حاصل کند که در مسیر باقی مانده و وظایف خود را با دقت و کارایی انجام می دهید.

• تجربه بدون آگهی تضمین شده است
• دسترسی کامل به تمام ویژگی ها بدون هیچ گونه نسخه پولی
• بدون ردیابی یا جمع آوری داده های شخصی

چگونه کار می کند:
🎯 کاری را برای انجام انتخاب کنید.
⏱ یک تایمر برای 25 دقیقه تنظیم کنید، متمرکز بمانید و شروع به کار کنید.
🛑 وقتی تایمر پومودورو زنگ می زند، 5 دقیقه استراحت کنید تا دوباره شارژ شود.

ویژگی های برجسته:

- ⏱ Pomodoro Timer: تمرکز و بهره وری را بدون زحمت افزایش دهید.
⏸ جلسات پومودورو را به راحتی متوقف کرده و از سر بگیرید.
⏱ Pomodoro و طول استراحت را متناسب با جریان کاری خود سفارشی کنید.
🔔 قبل از پایان جلسه پومودورو اعلان های به موقع دریافت کنید.
🔄 پشتیبانی از استراحت های کوتاه و طولانی برای جوانسازی بهینه.
➡️ پس از تکمیل پومودورو، بدون مشکل از استراحت صرف نظر کنید.
🔄 به طور خودکار استراحت و تایمر Pomodoro را برای اطمینان از یک
گردش کار منسجم
🔄 از جریان بی وقفه با حالت پیوسته لذت ببرید.

در اینجا یک راهنمای آسان برای شروع آورده شده است:

1. شناسایی وظیفه: با فهرست کردن وظایف خود شروع کنید. داشتن درک روشن از آنچه باید انجام شود بسیار مهم است.

2. تخصیص بلوک‌های زمانی اختصاصی: بازه‌های زمانی خاصی را کنار بگذارید که تنها روی این وظایف تمرکز کنید. حواس پرتی را در طول این بلوک ها به حداقل برسانید تا کارایی خود را به حداکثر برسانید. یک تایمر را شروع کنید تا در مسیر باقی بمانید.

3. استراحت در آغوش گرفتن: استراحت های منظم برای حفظ بهره وری ضروری است. از این زمان برای شارژ مجدد استفاده کنید - پیاده روی کنید، ورزش های سبک انجام دهید یا در فعالیت هایی شرکت کنید که به جوان سازی ذهن و بدن شما کمک می کند.

4. چرخه مداوم استراحت: این چرخه کار متمرکز و استراحت های جوان کننده را ادامه دهید. طول و دفعات استراحت را بر اساس سطح انرژی و نیاز خود تنظیم کنید.

علاوه بر این، هدف گذاری روزانه را در برنامه روزانه خود ادغام کنید. طراحی مینیمالیستی می تواند یک محیط کاری مساعد ایجاد کند. اعلان‌ها می‌توانند به عنوان یادآور یا نشانه‌ای برای انتقال بین کارها باشند.

با اجرای این استراتژی ها، می توانید تمرکز را افزایش دهید، زمان را به طور موثر مدیریت کنید و به اهداف روزانه خود برسید و در عین حال تعادل بین کار و زندگی سالم را حفظ کنید.

Pomodoro™ و Pomodoro Technique® علائم تجاری ثبت شده Francesco Cirillo هستند. این برنامه به فرانچسکو سیریلو وابسته نیست.

تازه‌ها

Initial Release