Memperkenalkan apl dipacu sains yang direka untuk memberi inspirasi dan mendorong tumpuan anda ke arah mencapai matlamat anda. Aplikasi ini direka dengan teliti untuk memotivasikan anda, memastikan anda berada di landasan yang betul dan menyelesaikan tugas anda dengan ketepatan dan kecekapan.
• Pengalaman bebas iklan dijamin
• Akses penuh kepada semua ciri tanpa sebarang versi berbayar
• Tiada penjejakan atau pengumpulan data peribadi
Bagaimana ia berfungsi:
🎯 Pilih tugasan untuk diselesaikan.
⏱ Tetapkan pemasa selama 25 minit, kekal fokus dan mula bekerja.
🛑 Apabila pemasa Pomodoro berdering, berehat selama 5 minit untuk mengecas semula.
Ciri yang Diserlahkan:
- ⏱ Pemasa Pomodoro: Tingkatkan fokus dan produktiviti dengan mudah.
⏸ Jeda dan sambung semula sesi Pomodoro mengikut keselesaan anda.
⏱ Sesuaikan Pomodoro dan panjang putus untuk disesuaikan dengan aliran kerja anda.
🔔 Terima pemberitahuan tepat pada masanya sebelum tamat sesi Pomodoro.
🔄 Sokongan untuk rehat pendek dan panjang untuk peremajaan yang optimum.
➡️ Melangkau rehat dengan lancar selepas menamatkan Pomodoro.
🔄 Mulakan rehat dan pemasa Pomodoro secara automatik untuk memastikan a
aliran kerja yang konsisten.
🔄 Nikmati aliran tanpa gangguan dengan Mod Berterusan.
Berikut ialah panduan mudah untuk bermula:
1. Pengenalan Tugas: Mulakan dengan menyenaraikan tugasan anda. Mempunyai pemahaman yang jelas tentang apa yang perlu dilakukan adalah penting.
2. Peruntukkan Blok Masa Terdedikasi: Ketepikan slot masa tertentu di mana anda akan memberi tumpuan sepenuhnya pada tugasan ini. Kurangkan gangguan semasa blok ini untuk memaksimumkan kecekapan anda. Mulakan pemasa untuk kekal di landasan.
3. Rehat Pelukan: Rehat tetap adalah penting untuk mengekalkan produktiviti. Gunakan masa ini untuk mengecas semula—berjalan-jalan, melakukan senaman ringan atau terlibat dalam aktiviti yang membantu meremajakan minda dan badan anda.
4. Kitaran Kerja-Rehat Konsisten: Teruskan kitaran kerja fokus dan rehat yang menyegarkan. Laraskan panjang dan kekerapan rehat berdasarkan tahap tenaga dan keperluan anda.
Selain itu, pertimbangkan untuk menyepadukan penetapan matlamat harian ke dalam rutin anda. Reka bentuk minimalis boleh mewujudkan persekitaran kerja yang kondusif. Pemberitahuan boleh berfungsi sebagai peringatan atau isyarat untuk peralihan antara tugas.
Dengan melaksanakan strategi ini, anda boleh meningkatkan fokus, mengurus masa dengan berkesan dan mencapai matlamat harian anda sambil mengekalkan keseimbangan kehidupan kerja yang sihat.
Pomodoro ™ dan Pomodoro Technique ® ialah tanda dagangan berdaftar Francesco Cirillo. Aplikasi ini tidak bergabung dengan Francesco Cirillo.
Dikemas kini pada
31 Mei 2024