Pomodoro Timer: Focus Sprint
5ஆ+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
உங்கள் இலக்குகளை அடைவதில் உங்கள் கவனத்தை ஊக்குவிக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட அறிவியல் சார்ந்த செயலியை அறிமுகப்படுத்துகிறோம். இந்த அப்ளிகேஷன் உங்களை ஊக்குவிப்பதற்காக உன்னிப்பாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, நீங்கள் தொடர்ந்து கண்காணிக்கவும், உங்கள் பணிகளை துல்லியமாகவும் செயல்திறனுடனும் நிறைவேற்றுவதை உறுதிசெய்கிறது.
• விளம்பரமில்லா அனுபவம் உத்தரவாதம்
• கட்டண பதிப்புகள் இல்லாமல் அனைத்து அம்சங்களுக்கும் முழு அணுகல்
• தனிப்பட்ட தரவுகளை கண்காணிப்பது அல்லது சேகரிப்பது இல்லை
எப்படி இது செயல்படுகிறது:
🎯 நிறைவேற்ற ஒரு பணியைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
⏱ 25 நிமிடங்களுக்கு டைமரை அமைத்து, கவனம் செலுத்தி, வேலை செய்யத் தொடங்குங்கள்.
🛑 பொமோடோரோ டைமர் ஒலிக்கும்போது, ரீசார்ஜ் செய்ய 5 நிமிட இடைவெளி எடுக்கவும்.
சிறப்பம்சங்கள்:
- ⏱ பொமோடோரோ டைமர்: கவனம் மற்றும் உற்பத்தித்திறனை சிரமமின்றி மேம்படுத்தவும்.
⏸ உங்கள் வசதிக்கேற்ப பொமோடோரோ அமர்வுகளை இடைநிறுத்தி மீண்டும் தொடங்கவும்.
⏱ பொமோடோரோவைத் தனிப்பயனாக்குங்கள் மற்றும் உங்கள் பணிப்பாய்வுக்கு ஏற்ப நீளங்களை உடைக்கவும்.
🔔 பொமோடோரோ அமர்வு முடிவதற்குள் சரியான நேரத்தில் அறிவிப்புகளைப் பெறவும்.
🔄 உகந்த புத்துணர்ச்சிக்கான குறுகிய மற்றும் நீண்ட இடைவெளிகளுக்கு ஆதரவு.
➡️ பொமோடோரோவை முடித்த பிறகு இடைவேளையின்றி தவிர்க்கவும்.
🔄 தானாக இடைவேளைகள் மற்றும் Pomodoro டைமர்களை உறுதி செய்ய தொடங்கவும்
சீரான பணிப்பாய்வு.
🔄 தொடர்ச்சியான பயன்முறையில் தடையற்ற ஓட்டத்தை அனுபவிக்கவும்.
தொடங்குவதற்கான எளிய வழிகாட்டி இங்கே:
1. பணி அடையாளம்: உங்கள் பணிகளை பட்டியலிடுவதன் மூலம் தொடங்கவும். என்ன செய்ய வேண்டும் என்பது பற்றிய தெளிவான புரிதல் முக்கியமானது.
2. பிரத்யேக நேரத் தொகுதிகளை ஒதுக்குங்கள்: இந்தப் பணிகளில் மட்டுமே நீங்கள் கவனம் செலுத்தும் குறிப்பிட்ட நேர இடங்களை ஒதுக்குங்கள். உங்கள் செயல்திறனை அதிகரிக்க இந்தத் தொகுதிகளின் போது கவனச்சிதறல்களைக் குறைக்கவும். பாதையில் இருக்க டைமரைத் தொடங்கவும்.
3. தழுவல் இடைவெளிகள்: உற்பத்தித்திறனைப் பராமரிக்க வழக்கமான இடைவெளிகள் அவசியம். இந்த நேரத்தை ரீசார்ஜ் செய்ய பயன்படுத்தவும் - நடைபயிற்சி, சில லேசான உடற்பயிற்சிகள் அல்லது உங்கள் மனதையும் உடலையும் புதுப்பிக்க உதவும் செயல்களில் ஈடுபடுங்கள்.
4. சீரான வேலை இடைவேளை சுழற்சி: கவனம் செலுத்தும் வேலை மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் இடைவேளையின் இந்த சுழற்சியைத் தொடரவும். உங்கள் ஆற்றல் நிலைகள் மற்றும் தேவைகளின் அடிப்படையில் இடைவெளிகளின் நீளம் மற்றும் அதிர்வெண்ணைச் சரிசெய்யவும்.
கூடுதலாக, தினசரி இலக்கை அமைப்பதை உங்கள் வழக்கத்தில் ஒருங்கிணைப்பதைக் கவனியுங்கள். குறைந்தபட்ச வடிவமைப்பு ஒரு சாதகமான பணி சூழலை உருவாக்க முடியும். அறிவிப்புகள் பணிகளுக்கு இடையில் மாறுவதற்கான நினைவூட்டல்கள் அல்லது குறிப்புகளாக செயல்படும்.
இந்த உத்திகளைச் செயல்படுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் கவனத்தை மேம்படுத்தலாம், நேரத்தை திறம்பட நிர்வகிக்கலாம் மற்றும் ஆரோக்கியமான வேலை-வாழ்க்கை சமநிலையைப் பேணுவதன் மூலம் உங்கள் தினசரி இலக்குகளை அடையலாம்.
பொமோடோரோ ™ மற்றும் பொமோடோரோ டெக்னிக் ® ஆகியவை பிரான்செஸ்கோ சிரில்லோவின் பதிவு செய்யப்பட்ட வர்த்தக முத்திரைகள். இந்த பயன்பாடு பிரான்செஸ்கோ சிரில்லோவுடன் இணைக்கப்படவில்லை.
• விளம்பரமில்லா அனுபவம் உத்தரவாதம்
• கட்டண பதிப்புகள் இல்லாமல் அனைத்து அம்சங்களுக்கும் முழு அணுகல்
• தனிப்பட்ட தரவுகளை கண்காணிப்பது அல்லது சேகரிப்பது இல்லை
எப்படி இது செயல்படுகிறது:
🎯 நிறைவேற்ற ஒரு பணியைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
⏱ 25 நிமிடங்களுக்கு டைமரை அமைத்து, கவனம் செலுத்தி, வேலை செய்யத் தொடங்குங்கள்.
🛑 பொமோடோரோ டைமர் ஒலிக்கும்போது, ரீசார்ஜ் செய்ய 5 நிமிட இடைவெளி எடுக்கவும்.
சிறப்பம்சங்கள்:
- ⏱ பொமோடோரோ டைமர்: கவனம் மற்றும் உற்பத்தித்திறனை சிரமமின்றி மேம்படுத்தவும்.
⏸ உங்கள் வசதிக்கேற்ப பொமோடோரோ அமர்வுகளை இடைநிறுத்தி மீண்டும் தொடங்கவும்.
⏱ பொமோடோரோவைத் தனிப்பயனாக்குங்கள் மற்றும் உங்கள் பணிப்பாய்வுக்கு ஏற்ப நீளங்களை உடைக்கவும்.
🔔 பொமோடோரோ அமர்வு முடிவதற்குள் சரியான நேரத்தில் அறிவிப்புகளைப் பெறவும்.
🔄 உகந்த புத்துணர்ச்சிக்கான குறுகிய மற்றும் நீண்ட இடைவெளிகளுக்கு ஆதரவு.
➡️ பொமோடோரோவை முடித்த பிறகு இடைவேளையின்றி தவிர்க்கவும்.
🔄 தானாக இடைவேளைகள் மற்றும் Pomodoro டைமர்களை உறுதி செய்ய தொடங்கவும்
சீரான பணிப்பாய்வு.
🔄 தொடர்ச்சியான பயன்முறையில் தடையற்ற ஓட்டத்தை அனுபவிக்கவும்.
தொடங்குவதற்கான எளிய வழிகாட்டி இங்கே:
1. பணி அடையாளம்: உங்கள் பணிகளை பட்டியலிடுவதன் மூலம் தொடங்கவும். என்ன செய்ய வேண்டும் என்பது பற்றிய தெளிவான புரிதல் முக்கியமானது.
2. பிரத்யேக நேரத் தொகுதிகளை ஒதுக்குங்கள்: இந்தப் பணிகளில் மட்டுமே நீங்கள் கவனம் செலுத்தும் குறிப்பிட்ட நேர இடங்களை ஒதுக்குங்கள். உங்கள் செயல்திறனை அதிகரிக்க இந்தத் தொகுதிகளின் போது கவனச்சிதறல்களைக் குறைக்கவும். பாதையில் இருக்க டைமரைத் தொடங்கவும்.
3. தழுவல் இடைவெளிகள்: உற்பத்தித்திறனைப் பராமரிக்க வழக்கமான இடைவெளிகள் அவசியம். இந்த நேரத்தை ரீசார்ஜ் செய்ய பயன்படுத்தவும் - நடைபயிற்சி, சில லேசான உடற்பயிற்சிகள் அல்லது உங்கள் மனதையும் உடலையும் புதுப்பிக்க உதவும் செயல்களில் ஈடுபடுங்கள்.
4. சீரான வேலை இடைவேளை சுழற்சி: கவனம் செலுத்தும் வேலை மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் இடைவேளையின் இந்த சுழற்சியைத் தொடரவும். உங்கள் ஆற்றல் நிலைகள் மற்றும் தேவைகளின் அடிப்படையில் இடைவெளிகளின் நீளம் மற்றும் அதிர்வெண்ணைச் சரிசெய்யவும்.
கூடுதலாக, தினசரி இலக்கை அமைப்பதை உங்கள் வழக்கத்தில் ஒருங்கிணைப்பதைக் கவனியுங்கள். குறைந்தபட்ச வடிவமைப்பு ஒரு சாதகமான பணி சூழலை உருவாக்க முடியும். அறிவிப்புகள் பணிகளுக்கு இடையில் மாறுவதற்கான நினைவூட்டல்கள் அல்லது குறிப்புகளாக செயல்படும்.
இந்த உத்திகளைச் செயல்படுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் கவனத்தை மேம்படுத்தலாம், நேரத்தை திறம்பட நிர்வகிக்கலாம் மற்றும் ஆரோக்கியமான வேலை-வாழ்க்கை சமநிலையைப் பேணுவதன் மூலம் உங்கள் தினசரி இலக்குகளை அடையலாம்.
பொமோடோரோ ™ மற்றும் பொமோடோரோ டெக்னிக் ® ஆகியவை பிரான்செஸ்கோ சிரில்லோவின் பதிவு செய்யப்பட்ட வர்த்தக முத்திரைகள். இந்த பயன்பாடு பிரான்செஸ்கோ சிரில்லோவுடன் இணைக்கப்படவில்லை.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு சேகரிக்கப்படாது
சேகரிப்பதை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
புதிய அம்சங்கள்
Initial Release
ஆப்ஸ் உதவி
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
Prince Raj
devprinceraj07@gmail.com
India
undefined
