Pomodoro Timer for Time Manage

GreatWorks Technologies

Tentang aplikasi ini

Teknik Pomodoro adalah metode manajemen waktu yang dikembangkan oleh Francesco Cirillo pada akhir tahun 1980an.[1] Ini menggunakan pengatur waktu dapur untuk membagi pekerjaan menjadi beberapa interval, biasanya berdurasi 25 menit, dipisahkan dengan istirahat singkat. Setiap interval dikenal sebagai Pomodoro, dari kata Italia untuk tomat, diambil dari nama pengatur waktu dapur berbentuk tomat yang digunakan Cirillo saat mahasiswa.

Ini sangat mudah digunakan:
Teknik aslinya memiliki enam langkah:

Putuskan tugas yang akan dilakukan.
Setel pengatur waktu Pomodoro (biasanya selama 25 menit)
Kerjakan tugas itu.
Akhiri pekerjaan saat pengatur waktu berbunyi dan istirahat sejenak (biasanya 5–10 menit)
Kembali ke Langkah 2 dan ulangi sampai Anda menyelesaikan empat Pomodoro.
Setelah empat Pomodoro selesai, istirahatlah yang lama (biasanya 20 hingga 30 menit) daripada istirahat sejenak. Setelah istirahat panjang selesai, kembali ke langkah 2.
Untuk keperluan teknik, Pomodoro adalah interval waktu kerja.

Untuk keperluan teknik, Pomodoro adalah interval waktu kerja

Istirahat teratur dilakukan untuk membantu asimilasi. Istirahat 10 menit memisahkan pomodoro berturut-turut. Empat bentuk Pomodoro satu set. Ada jeda 20-30 menit yang lebih lama antar set.

Tujuan dari teknik ini adalah untuk mengurangi efek interupsi internal dan eksternal pada fokus dan aliran. Pomodoro tidak dapat dibagi; ketika terganggu selama Pomodoro, aktivitas lainnya harus dicatat dan ditunda (menggunakan strategi informasikan – negosiasi – jadwal – panggilan kembali) atau Pomodoro harus ditinggalkan.

Setelah tugas di Pomodoro selesai, waktu yang tersisa harus digunakan untuk aktivitas, misalnya:

Tinjau pekerjaan Anda yang baru saja selesai (opsional)
Tinjau kegiatan dari sudut pandang pembelajaran (misal: Apa tujuan pembelajaran yang Anda capai? Hasil pembelajaran apa yang Anda capai? Apakah Anda memenuhi target pembelajaran, sasaran, atau hasil tugas Anda?)
Tinjau daftar tugas yang akan datang untuk blok waktu Pomodoro yang direncanakan berikutnya, dan mulailah merenungkan atau memperbaruinya.
Cirillo menyarankan:

Kasus-kasus tertentu harus ditangani dengan akal sehat: Jika Anda menyelesaikan tugas saat Pomodoro masih bekerja, aturan berikut ini berlaku: Jika Pomodoro mulai, maka Pomodoro harus berdering. Merupakan ide bagus untuk memanfaatkan kesempatan belajar berlebihan, menggunakan sisa Pomodoro untuk meninjau atau mengulangi apa yang telah Anda lakukan, melakukan perbaikan kecil, dan mencatat apa yang telah Anda pelajari hingga Pomodoro berbunyi.

Tahapan perencanaan, pelacakan, pencatatan, pemrosesan, dan visualisasi merupakan hal mendasar dalam teknik ini. Pada tahap perencanaan, tugas diprioritaskan dengan mencatatnya dalam daftar "Yang Harus Dilakukan Hari Ini", sehingga memungkinkan pengguna memperkirakan upaya yang diperlukan. Saat Pomodoro selesai, hal tersebut dicatat, menambah rasa pencapaian dan menyediakan data mentah untuk observasi dan perbaikan diri selanjutnya.

Yang baru

*New Release.