Bereik groter resultate en 'n groter gevoel van prestasies deur tyd vir verskeie spesifieke aktiwiteite deur jou dag uit te blokkeer.
Het jy 'n studietydhouer nodig? Neem afleidings weg. Sukkel jy om te fokus as gevolg van ADHD?
UltraFocus kan dalk 'n bietjie daarmee help. Beperk uitstel en gebruik jou tyd oordeelkundig.
Dit is redelik eenvoudig om te gebruik.
- Stel jou take.
- Definieer jou sessie tye vir jou fokustyd, kort pouse en lang pouse.
- Begin die timer en werk weg.
- Verdien fokuspunte vir elke minuut wat jy aan iets werk.
- Neem gereelde pouses. Speel speletjies wat in die toepassing ingebou is. Gereelde pouses lei tot 'n verhoogde produktiwiteit.
- Minimalistiese ontwerpe met pragtige kleurtemas.
Fokus op jou werk -> Verdien fokuspunte -> Kry toegang tot speletjies -> Spoel en herhaal.
Opgedateer op
19 Sep. 2025