Opnå større resultater og en større følelse af præstationer ved at spærre tid til forskellige specifikke aktiviteter i løbet af dagen.
Har du brug for en studietimer? Fjern distraktioner. Kæmper du med at fokusere på grund af ADHD?
Det kan UltraFocus måske hjælpe lidt med. Begræns udsættelse og brug din tid fornuftigt.
Det er ret ligetil at bruge.
- Indstil dine opgaver.
- Definer dine sessionstider for din fokustid, kort pause og lang pause.
- Start timeren og arbejd væk.
- Optjen fokuspunkter for hvert minut, du arbejder på noget.
- Hold hyppige pauser. Spil spil indbygget i appen. Regelmæssige pauser fører til øget produktivitet.
- Minimalistiske designs med smukke farvetemaer.
Fokuser på dit arbejde -> Optjen fokuspunkter -> Få adgang til spil -> Skyl og gentag.