Consigue maiores resultados e unha maior sensación de logros bloqueando o tempo para varias actividades específicas ao longo do día.
Necesitas un temporizador de estudo? Quita as distraccións. Tes dificultades para concentrarte por mor do TDAH?
UltraFocus pode ser capaz de axudar un pouco con iso. Limita a procrastinación e usa o teu tempo con prudencia.
É bastante sinxelo de usar.
- Establece as túas tarefas.
- Define os horarios das túas sesións para o teu tempo de foco, pausa curta e pausa longa.
- Iniciar o temporizador e traballar fóra.
- Gaña puntos de enfoque por cada minuto que esteas a traballar en algo.
- Fai pausas frecuentes. Xoga a xogos integrados na aplicación. As pausas regulares aumentan a produtividade.
- Deseños minimalistas con fermosos temas de cores.
Céntrate no teu traballo -> Gaña puntos de enfoque -> Obtén acceso aos xogos -> Enxágüe e repetir.
Última actualización
19 de set. de 2025