השג תוצאות טובות יותר ותחושת הישגים רבה יותר על ידי חסימת זמן לפעילויות ספציפיות שונות במהלך היום שלך.
צריכים טיימר לימוד? הסר הסחות דעת. מתקשים להתמקד בגלל הפרעות קשב וריכוז?
אולי UltraFocus יוכל לעזור קצת עם זה. הגבל את הדחיינות ונצל את הזמן שלך בחוכמה.
זה די פשוט לשימוש.
- הגדר את המשימות שלך.
- הגדר את זמני הפגישה שלך עבור זמן הפוקוס, הפסקה קצרה והפסקה ארוכה.
- הפעל את הטיימר ועבוד משם.
- הרווח נקודות מיקוד על כל דקה שאתה עובד על משהו.
- קח הפסקות תכופות. שחק במשחקים המובנים באפליקציה. הפסקות קבועות מובילות להגברת הפרודוקטיביות.
- עיצובים מינימליסטיים עם נושאי צבע יפים.
התמקד בעבודה שלך -> הרווח נקודות מיקוד -> השג גישה למשחקים -> שטיפה וחזור.
עדכון אחרון בתאריך
19 בספט׳ 2025